Kristallangan va suyuq intellektni oshirishning turli usullari haqida fan nima deganini bilish uchun oʻqing
- Doimiy ravishda mashq qiling. …
- Etarlicha uxlang. …
- Meditatsiya qiling. …
- Kofe iching. …
- Koʻk choy iching. …
- Oziq moddalarga boy ovqatlar iste'mol qiling. …
- Asbob chaling. …
- Oʻqing.
Aqlingizni yaxshilay olasizmi?
Xotira, ijro nazorati va vizual fazoviy fikrlashni oʻrgatish aql darajangizni oshirishga yordam beradi. Miyangizning ushbu sohalarini mashq qilishning eng yaxshi usuli - o'ylangan mashg'ulotlar va o'yinlar bilan shug'ullanish, yangi ko'nikmalarni o'rganish va miyangizni faol tutishdir.
Oʻqish IQ darajasini oshiradimi?
Ushbu omborga qoʻshish orqali oʻqish kristallangan aqlingizni oshiradi. …Aslida, maktablarda tanqidiy oʻqish va yozish koʻnikmalariga eʼtibor kuchayishi oʻquvchilar nega 20-asr boshidagiga qaraganda IQ testlarida oʻrtacha 20 ballga yuqori natija koʻrsatishini qisman tushuntirishi mumkin.
Aqliy qobiliyatimni qanday oshirishim mumkin?
Shuni inobatga olgan holda, bu yerda miya salohiyatini oshirish va intellektni yaxshilash uchun yettita oddiy usul mavjud
- Meditatsiya qiling. …
- Doimiy ravishda mashq qiling. …
- Yozing. …
- Motsartni tinglang. …
- Kulib. …
- Sog'lom ovqatlanish. …
- Koʻproq uxlang.
Qaysi oʻyinlar IQni oshirishi mumkin?
Quyida 15 ta oʻyin borBu sizning strategik, tanqidiy fikrlash va tasavvur qobiliyatingizga tayanadi
- Lumosity Brain-Training ilovasi, bepul yuklab olish. …
- Xitoy Mahjong to'plami, ixcham yog'och quti bilan, $72,99. …
- Hasbro Scrabble Crossword Game, $16,99. …
- Sudoku: 400+ Sudoku boshqotirmasi (oson, oʻrta, qattiq, juda qiyin), $6,29.
