Psixologik blokirovka qo'rquvdan kelib chiqadi. … Bu psixologik blokirovka avvalgi tajribaning natijasi emas, aksincha. Bu tajriba etishmasligimiz va biz ilgari boshdan kechirmagan yangi vaziyat bilan shug'ullanish zaruratidan kelib chiqadi va natijada nima qilishni yoki qanday munosabatda bo'lishni bilmaymiz.
Nega psixologik blokirovkalar yuzaga keladi?
Aqliy blokirovkalar jismoniy nuqsonlar yoki shunchaki diqqat etishmasligi tufayli yuzaga kelishi mumkin. Aqliy bloklar ko'pincha ism yoki boshqa ma'lumotlarni eslab qolishning vaqtinchalik qobiliyatsizligini tasvirlash uchun ham ishlatiladi.
Psixologik blokirovkalar qanday oqibatlarga olib keladi?
Blok ko'pincha vaqtinchalik holat bo'lishi mumkin, lekin tirikchilik uchun ijodiy qurilishga tayanganida, hatto qisqa muddatli ijodiy blok ham tashvish, shubha va qo'rquvga sabab bo'lishi mumkin. Ba'zi ijodkorlar kelajakda ijod qilish qobiliyatiga shubha bilan qarashlari va xafa bo'lishlari mumkin.
Psixologiyada blokirovka nima?
Psixologiyada blokirovka atamasi keng ma'noda o'rganish yoki xotiradagi nosozliklar tufayli bilim yoki ko'nikmalarni ifoda eta olmaslikni anglatadi, kundalik ismni "bloklash" tajribasida bo'lgani kabi tanish yuz yoki narsa.
Psixologik blokdan qanday qutulasiz?
Oʻz-oʻziga gʻamxoʻrlik qilish orqali ruhiy toʻsiqlarni yengishning baʼzi usullari:
- Har kechasi 7-9 soat uxlang.
- Ishingizni har doim oʻzingiz bilan olib ketishdan saqlaningmumkin.
- Hafta davomida mashq qilish uchun biroz vaqt ajrating.
- Ehtiyot bo'ling.
