2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
U “miya tumanini” bartaraf etishga yordam beradigan quyidagi tetiklantiruvchi efir moylarini oʻz ichiga oladi:
Yalpiz.
rozmarin.
Granium.
Greypfrut.
Qon apelsin.
Ohak.
Bergamot.
Limon.
Qaysi efir moylaridan qochish kerak?
Hech qachon chaqaloqlar va bolalar atrofida qoʻllanilmaydigan mashhur efir moylari:
evkalipt.
arpabodi.
yalpiz.
rozmarin.
verbena.
qishki yashil.
Qaysi moylar kayfiyatingizni ko'taradi?
Kayfiyatni koʻtarish uchun qaysi efir moylari yaxshiroq?
Lavanda. Lavanda efir moyi kayfiyat bilan bog'liq muammolarni hal qilish uchun eng ko'p ishlatiladigan efir moylaridan biridir. …
Rim romashka. …
Klari adaçayı. …
Ylang-ilang. …
Tsitrus moylari. …
Qora qalampir.
6 ta efir moylari nima?
Efir moylari tinchlantirish va yumshatish uchun cheksiz qobiliyatlarga ega va endi artnaturals oltita toʻplamga ega: Evkalipt, isiriq, lavanda, yalpiz, rozmarin va choy daraxti.
Ginekolog tomonidan sinovdan oʻtgan, hipoalerjenik va silliq teri uchun E vitamini bilan tuzilgan. Yoz kechasi tetiklantiruvchi sprey Safe Scents sifat standartlarimizga javob beradi, bu sizga yoqadigan xushbo'y hidlarning eng nozik teringiz uchun etarlicha yumshoq bo'lishini ta'minlaydi.
Invigorate biror narsaga yoki kimgadir kuch yoki quvvat berishni anglatadi. Agar siz yangi quvnoq murabbiy bo'lsangiz, ularga o'zingizning hayajonli yangi shodliklaringizni olib, jamoani jonlantirishingiz mumkin va jamoaning o'sib borayotgan mashhurligi ularni yanada jonlantiradi.
Hiyot vositalari, kosmetika vositalari, qamishli diffuzerlar va plagin diffuzerlaridagi efir moylari odatda suyultiriladi, biroq ko'plab mahsulotlarda efir moyini suyultirish uchun ishlatiladigan tashuvchi yog' mushukingizni ham qiladi. Agar ular uni iste'mol qilsalar, unda yog' miqdori ko'p bo'lganligi sababli yomonlashadi.
Diffuzerlar uchun eng yaxshi efir moylari Dam olish uchun lavanta. Shubhasiz, siz lavantaning ko'plab maqtovlarini qayta-qayta eshitgansiz. … Mikroblarga qarshi kurashish uchun oregano. … Sitrus mevalari havoni tozalaydi va kayfiyatni koʻtaradi.
Ko'pchilik ba'zi efir moylari bilan aromaterapiya dam olishni rag'batlantirishga, stress va xavotirdan xalos bo'lishga yordam beradi deb hisoblashadi. Biroq, efir moylarining bezovtalikni yo'qotuvchi xususiyatlariniqo'llab-quvvatlovchi ilmiy dalillarning aksariyati hayvonlarda o'tkazilgan tadqiqotlardan olingan.
