Juda qulay - sozlanishi uchun ikki qator ilgaklar. Ushbu belbog'li trenajyor mashg'ulotlar uchun juda mos keladi, chunki lateks moddasi bel atrofida terlashni qo'zg'atadi va bu hudud atrofidagi yog'larni kamaytirishga yordam beradi.
Beldagi jinnerlar haqiqatan ham ishlaydimi?
Haqiqat shuki, ular ishlamaydi – yaxshi, hech boʻlmaganda siz kutgandek emas. Ular kiyganingizda belingizni bir zumda ingichka qilib qo'yadi, shuning uchun ular hech bo'lmaganda shaklga mos keladi.
Beli uchun trenajyor va bel cincher o'rtasidagi farq nima?
Belidagi shinalar. Bel uchun trenajyorlar tanani uzoq muddat shakllantirish uchun moʻljallangan, bel jinnerlari esa bir zumda ozish uchun, masalan, maxsus tadbirlar yoki doʻstlar bilan sayrga chiqish uchun moʻljallangan.
Beliga jincher kiyish xavfsizmi?
Belni mashq qilish xavfsizmi? Belni mashq qilish odatiy dietalar va ko'plab fitnes modalariga o'xshaydi. Bu belni vaqtincha ingichka qilib qoʻyishi mumkin, ammo pirovardida vazn yokiyogʻ yoʻqotish uchun xavfsiz va uzoq muddatli yechim bermaydi. Bel uchun trenajyorlardan uzoq muddat foydalanish organlarning shikastlanishiga olib kelishi mumkin.
Belini jincher bilan mashq qila olasizmi?
9: Korsetingizda mashq qilmang - Cincherdan foydalaning!Biz korsetni jismoniy mashqlar va yaxshi parhez bilan birlashtirishni tavsiya qilsak ham, biz Jismoniy mashqlar paytida korset kiyishni tavsiya qilmang. … Ko‘plab sodiq bel bo‘yicha trenerlar belni mashq qilish uchun korset kiyish bilan bel jincherini kiyishadi.mashq qilish.
