Pronatsiya tizzaga qanday ta'sir qiladi?

Mundarija:

Pronatsiya tizzaga qanday ta'sir qiladi?
Pronatsiya tizzaga qanday ta'sir qiladi?
Anonim

Patellofemoral og'riq sindromi - Oyoqlarning haddan tashqari pronatsiyasi tizzalarning ichki aylanishiga olib kelishi mumkin, bu esa ikkala oyog'ini ko'proq "tizza" holatiga olib keladi. Bu tizza qopqog'i tendonining noto'g'ri tomonga tortilishiga olib kelishi mumkin.

Pronatsiya qanday muammolarga olib kelishi mumkin?

Agar davolanmasa, ortiqcha pronatsiya oyoq ogʻrigʻi va boshqa holatlarga olib kelishi mumkin, jumladan: Plantar fasiit . Shin shinalar . Bunions.

Tizza pronatsiyasini qanday tuzatasiz?

Asosiy davolash imkoniyatlari:

  1. qoʻllab-quvvatlovchi poyabzal tanlash.
  2. ortoped.
  3. atrofdagi kamar va mushaklarni mustahkamlovchi mashqlarni bajarish.

Oyoq pronatsiyasi tizza valgusiga olib keladimi?

Dinamik barqarorlikning pasayishi sport jarohatlari xavfini oshirishi mumkin. Oyoqning haddan tashqari pronatsiyasi tizza bo'g'imida valgus kollapsi bilan bog'liq, medial tizza bo'g'imlari tuzilmalarida vertikal tuproq reaktsiyasi kuchlarining kuchayishi va patellofemoral bo'g'imlarning yuklanish tezligining oshishi bilan bog'liq.

Oddiy talaffuz qilish oyoq muammosiga olib kelishi mumkinmi?

Bu butun oyoqning ichki aylanishiga va har bir bo'g'inning noto'g'ri hizalanishiga olib keladi. Noto'g'ri joylangan bo'g'inlar g'ayritabiiy miqdordagi yukni o'zlashtiradi va bu og'riqli muammolarni keltirib chiqaradi, masalan, boldir splints, plantar fasiit, yuguruvchi tizzasi, I. T. band sindromi, son og'rig'i va hatto bel muammolari.

Tavsiya:

Qiziqarli maqolalar
Chathoochee daryosi nima?
Ko'proq o'qish

Chathoochee daryosi nima?

Chattahusi daryosi Alabama va Jorjiya chegarasining janubiy yarmini, shuningdek Florida-Jorjiya chegarasining bir qismini tashkil qiladi. Chattahu daryosi nima bilan mashhur? Chattahusi daryosining nomi "bo'yalgan tosh" degan ma'noni anglatuvchi Creek hind so'zlaridan olingan.

Uch davlat tornado yana sodir boʻlishi mumkinmi?
Ko'proq o'qish

Uch davlat tornado yana sodir boʻlishi mumkinmi?

Ammo, Tri-State Tornadoning halokat yoʻli DAVOMLI edi. … 1925-yilgi Tri-State Tornado tabiati bilan bog‘liq barcha noaniqliklarga qaramay, bir narsa aniq -bunday bo’ron yana sodir bo’ladi. Tri-State Tornadoni ta'mirlash qancha vaqt oldi?

Uch davlat tornadosi boʻlganmi?
Ko'proq o'qish

Uch davlat tornadosi boʻlganmi?

1925-yil 18-mart, chorshanba kuni qayd etilgan tarixdagi eng halokatli tornadolardan biri kamida 12 ta muhim tornadoni keltirib chiqardi va Amerika Qoʻshma Shtatlarining Oʻrta-gʻarbiy va janubiy qismining katta qismini qamrab oldi. Tri-State Tornado qayerda sodir boʻldi?