Retraktorlar yonbosh fasyasi va gluteus maximus mushaklari orqali kesilgandan so'ng, pastki son abduktor kompleksini (gluteus medius va gluteus minimus tendonlari) ochish uchun joylashtiriladi.
Son o'g'irlab ketishni tuzatish nima?
Jarrohlik muolajasi sonning lateral tomonida iliotibial (IT) fastsiyasigacha olib boriladigankesmani o'z ichiga oladi. IT fastsiyasi uzunlamasına ochiladi va trokanterik bursa chiqariladi yoki debridlanadi. Keyin gluteal tendonlar aniqlanadi va tozalanadi.
Aduktor mushakni qanday tuzatasiz?
Oʻgʻirlovchini taʼmirlash
- Bel tuzagunicha mashgʻulotlardan tiyilib, dam oling.
- Jarohatdan kelib chiqqan og'riq va yallig'lanishni kamaytirish uchun soningizga muz surting.
- Elevatsiya shishishni kamaytirish uchun ta'sirlangan sonni yurakdan yuqorida ushlab turishni o'z ichiga oladi.
Bel o'g'irlashning maqsadi nima?
Postki oyoq-qo'llarning falajligi bilan turish va yurish
Son o'g'irlash mushaklari tos suyagining lateral ko'rinishini nazorat qilish va bir oyoqni qo'llab-quvvatlashda tos suyagini gorizontal holatda ushlab turish uchun javobgardir. Kerakli sonni o'g'irlash kuchi bo'lmasa, tos suyagi aylanayotgan oyog'ining yon tomoniga egiladi.
Oʻgʻirlab ketgan odam qancha vaqt ichida tuzaladi?
Odatda siz uch-olti haftadan keyin sportga qaytishingiz mumkin. Agar siz tendon va suyak orasidagi qo'shimcha mushakni yirtib tashlagan bo'lsangiz, bu kamroq tarqalgan bo'lsa, tiklanish jarayoni davom etishi mumkinancha uzoqroq ─ 10 va 14 haftalar orasida.
