O'z-o'zini hurmat qilish - bu bolaning umumiy qadriyat yoki shaxsiy qadriyat hissi. Bu ularning o'zlari haqida qanday his qilishlarini tasvirlaydi. Bola o'zini yuqori yoki past baho bilan tug'ilmaydi - u o'zini yaxshi his qilishni o'rganishi kerak. Bolalarda o‘z-o‘zini hurmat qilishni rivojlantirishga yordam berish muhim.
O'z-o'zini past baholashning asosiy sababi nima?
O'z-o'zini hurmat qilishning ko'plab sabablaridan ba'zilari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin: Ota-onalar (yoki o'qituvchilar kabi boshqa muhim odamlar) juda tanqidiy bo'lgan baxtsiz bolalik. Maktabdagi yomon akademik ko'rsatkichlar ishonchsizlikka olib keladi. Doimiy stressli hayot hodisasi, masalan, munosabatlarning buzilishi yoki moliyaviy muammolar.
O'z-o'zini past baholash belgilari qanday?
O'z-o'zini past baholash belgilari
- Ishonch yomon. O'ziga ishonchi past odamlar o'zini past baholaydilar va aksincha. …
- Nazorat etishmasligi. …
- Salbiy ijtimoiy taqqoslash. …
- Sizga kerakli narsani soʻrashda muammolar. …
- Tashvish va o'z-o'zidan shubhalanish. …
- Ijobiy fikr-mulohazalarni qabul qilishda muammo. …
- Salbiy o'z-o'zidan gapirish. …
- Muvaffaqiyatsizlikdan qo'rqish.
O'z-o'zini past baholash necha yoshdan boshlanadi?
Oʻz-oʻzini hurmat qilish eng past boʻlgan yoshlar orasida, lekin balogʻat yoshida ortib, pasayishdan oldin 60 yoshda choʻqqiga yetgan. Ushbu natijalar amerikalik tomonidan nashr etilgan "Journal of Personality and Social Psychology" jurnalining so'nggi sonida xabar qilinganPsixologik uyushma.
Oʻz-oʻzini hurmat qilmaslikning 3 ta belgisi nima?
O'z-o'zini past baholash belgilariga quyidagilar kiradi:
- salbiy gaplarni aytish va oʻzingiz haqingizda tanqid qilish.
- salbiy tomonlaringizga e'tibor qaratish va yutuqlaringizga e'tibor bermaslik.
- boshqalarni sizdan yaxshiroq deb o'ylash.
- maqtovlarni qabul qilmayman.
- xafa, tushkunlik, tashvish, uyat yoki g'azab.
