Oʻz imkoniyatlaringizga ishonmasangiz, oʻzingizni past baholay boshlaysiz. Siz o'z fikringizni boshqalar oldida qo'yishdan qo'rqasiz. Hayotdagi bir nechta muvaffaqiyatsizliklar ham odamni ishonchsizlikka olib kelishi mumkin. Muvaffaqiyatsizlik shunchalik qo'rqinchliki, siz o'zingizning munosib narsalaringizga shubhali ko'zlar bilan qaray boshlaysiz.
Oʻzimni kamsitishni qanday toʻxtataman?
Oʻzingga ishonchni shakllantirish va oʻz qobiliyatlaringni qadrlamaslikni bas qilish uchun har bir insonning oʻziga xos kamchiliklari bilan bir qatorda oʻziga xos isteʼdodlari ham borligini yodda tutish kerak. O'zingizning noyob shaxsingiz bo'lishga intiling. Keyingi safar o'zingizni kimgadir solishtirsangiz, fikringizni qayta yo'n altirishga harakat qiling.
O'zingni past baholaganing nima deb ataladi?
belittle, arzon tuting, minimallashtiring, noto'g'ri hisoblang, noto'g'ri baho bering, adolat qilmaslik, juda past baho, qisqa (norasmiy) sotish past baho, past baho. Antonimlar.
O'zingizni past baholayotganingizni qanday bilasiz?
Quyidagilar toʻgʻri boʻlsa, ehtimol siz oʻzingizni past baholayotgandirsiz
- Boshqalar sizni tavsiya qilishlari kerak. …
- Maqola va qobiliyatlaringizni nomlashda qiynalayapsiz. …
- Boshqalar har doim birinchi oʻrinda turadi. …
- Odamlar atrofida boʻlish sizni asabiylashtiradi (hatto ekstrovert boʻlsangiz ham). …
- Siz tartibingizga qattiq rioya qilasiz (yoki umuman yo'q).
Ota-onangiz sizni past baholaganida nima qilasiz?
Agarkimdir sizni past baholayapti, e'tibor bermaslik va faqat ustida ishlayotgan vazifanio'zlashtirishga e'tibor qaratishga harakat qiling. Bu ularning sizni past baholaganidan motivatsiya sifatida foydalanishning ajoyib usuli. Esda tutingki, agar siz o'z ko'rsatkichingizdan kam bo'lsangiz, muhimi, boshqalarga emas, o'zingizga qanday munosabatda bo'lishingiz muhim.
