Pedometr ilovalari foydalanishda oddiy boʻlsa-da, ular yurak urish tezligini kuzatish imkoniga ega emas va ularning baʼzilari taqiladigan harakat kuzatuvchisi kabi aniq emas. Lekin ulardan birini sinab ko'rish orqali hech narsa yo'qotmaysiz.
Pedometr ilovalari aniqmi?
Smartfon pedometr ilovalariqadamlarni aniq oʻlchashi mumkin va baʼzi taqiladigan qurilmalarga qaraganda aniqroq boʻlishi mumkin, yangi tadqiqot shuni koʻrsatadiki. … So‘nggi yillarda pedometrning ko‘plab turlari paydo bo‘ldi, ammo AQShda katta yoshlilarning atigi 1-2 foizi ulardan foydalanadi, deydi doktor Patel.
Qaysi pedometr ilovasi eng aniq?
Android uchun eng yaxshi pedometr ilovalari va qadam hisoblagich ilovalari
- Google Fit.
- Leap Fitness qadam hisoblagichi.
- MyFitnessPal.
- ITO Technologies tomonidan pedometr.
- Pace He alth Pedometr.
Ilova qadamlarni hisoblay oladimi?
Pacer ilovasi Apple va Android foydalanuvchilari uchun mavjud. Bu qadamlarni hisoblaydigan, shuningdek, yoqilgan kaloriyalar, bosib o'tgan masofa va odam faol bo'lgan vaqt miqdorini kuzatadigan bepul dastur. Shuningdek, u kunlik fitnes rejalari, trend displeylari va videoga oid mashqlarni taqdim etadi.
Adamlar ilovasi qanchalik aniq?
IPhone He alth ilovasi tomonidan roʻyxatga olingan qadamlar taxminan 2% oʻrtacha xato bilan qoʻlda oʻlchanganlarga juda mos keladi. Ro'yxatga olingan masofalarning ishonchliligi bir qator omillarga bog'liq, jumladan, yurish tezligi vamavzuning yurish uslubi va haqiqiy qiymatdan 30–40% gacha chetlashishi mumkin.