Derealizatsiya alomatlari Atrofingizdan begonalashgan yoki unga notanishlik hissi - masalan, kino yoki tushda yashayotgandek. O'zingizga qiziq bo'lgan odamlardan hissiy jihatdan uzilib qolgandek his qilasiz, go'yo sizni shisha devor ajratib qo'ygandek.
Depersonalizatsiya nimaga o'xshaydi?
Depersonalizatsiya buzilishining asosiy alomati bu tanani idrok etishning buzilganligi. Inson o'zini robot yoki tushida his qilishi mumkin. Ba'zi odamlar aqldan ozishlaridan qo'rqishlari va tushkunlikka tushishlari, tashvishlanishlari yoki vahima qo'yishlari mumkin. Ba'zi odamlarda alomatlar engil va qisqa vaqt davom etadi.
Derealizatsiyani qanday ishga tushirasiz?
Derealizatsiyaga olib keladigan eng keng tarqalgan hodisa bu yoshlikdagi emotsional zo'ravonlik yoki e'tiborsizlik. Tajriba bolani travmadan xalos bo'lish usuli sifatida atrof-muhitdan ajralishga undaydi. Stressning boshqa sabablari quyidagilardan iborat bo'lishi mumkin: Jismoniy yoki jinsiy zo'ravonlik.
Derealizatsiyadan aqldan ozishingiz mumkinmi?
Derealizatsiya vahima hujumida birga boʻladigan alomatlar qatoridan biridir. Vahima hujumlari bilan og'rigan ba'zi yoshlar derealizatsiyani boshdan kechirmaydilar, ammo bunday bo'lganlar uchun bu ularda "Men aqldan ozganman" yoki "Menda nimadir juda yomon" deb o'ylashlari mumkin. Yaxshiyamki, ular aqldan ozishmaydi va sogʻlom.
Haqiqatdan ajralish qanday his qiladi?
Haqiqatdan uzilganligini his qilishdahshatli tajriba. Oʻz tanangiz yoki fikrlaringiz bilan bogʻlanmaganingizni his qilsangiz, oʻzingizni boshqara olmayotgandek his qilishingiz mumkin, xuddi haqiqatdan ajralgandek. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, o'zingizni his-tuyg'ularingizga yoki atrofingizga ishonolmayotgandek his qilasiz.
