Haqiqiy baxt ichdan keladi. Bu oqilona tanlov qilishdan kelib chiqadi, jumladan, baxtli boʻlishni tanlash. Agar tashqi vaziyatimiz yaxshi ketayotgan bo'lsa, bu baxtni tanlashni osonlashtirishi mumkin, ammo bu uning sababi emas. Atrofingizdagi narsalar siz xohlagandek bo'lmaganda ham baxtli bo'lishingiz mumkin.
Baxt manbai nima?
Baxtning beshta asosiy manbai bor: xavfsizlik, dunyoqarash, avtonomiya, munosabatlar va malakali va mazmunli faoliyat. Inson yashayotgan kontekst baxt haqidagi hikoyaning katta qismidir. Baxtga intilish shunchaki shaxsiy masala emas.
Baxt psixologiyadan qayerdan keladi?
Gedoniya: Gedonik baxt zavqdan kelib chiqadi. Bu ko'pincha o'zini yaxshi his qilish, o'ziga g'amxo'rlik qilish, istaklarni bajarish, zavqlanish va qoniqish hissi bilan bog'liq.
Psixolog baxtlimi?
Psixologlar o'z baxtlarini o'rtachadan yuqori baholaydilar. CareerExplorer-da biz millionlab odamlar bilan doimiy so'rov o'tkazamiz va ulardan o'z martabasidan qanchalik qoniqishlarini so'raymiz. Ma'lum bo'lishicha, psixologlar o'zlarining martaba baxtiga 5 yulduzdan 3,5 ball baho berishadi, bu esa ularni martabalarning eng yaxshi 32% ga qo'shadi.
Psixolog baxt haqida nima deydi?
Baxtni tasvirlash uchun psixologlar odatda sub'ektiv farovonlik ga murojaat qilishadi (Kesebir va Diener,2008). Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, baxt "odamlarning o'z hayotini baholashi bo'lib, qoniqish haqidagi kognitiv mulohazani ham, kayfiyat va hissiyotlarni affektiv baholashni ham o'z ichiga oladi" (Kesebir va Diener, 2008, 118-bet).
