Eritrofobiyani davolash uchun maxsus dori mavjud emas. Tanlangan serotoninni qaytarib olish inhibitörleri (SSRI'lar) va selektiv serotonin norepinefrinni qaytarib olish inhibitörleri (SNRI'lar) shifokorlar tashvish buzilishlarini davolash uchun buyuradigan antidepressantlarning turlari. Bular odamning qizarib ketishidan tashvishlanishni kamaytirishi mumkin.
Eritrofobiyani qanday engasiz?
Eritofobiya bilan og'rigan odamlarda qizarish yoki o'ylashdan qattiq tashvish va boshqa psixologik alomatlar paydo bo'ladi. Eritrofobiyani kognitiv xulq-atvor terapiyasi va ekspozitsiya terapiyasi kabi psixologik davolash yordamida bartaraf etish mumkin.
Kizarish uchun dori bormi?
Qizarish uchun dorilar
Beta-blokerlar - qizarish va yurak urishi kabi xavotirning ayrim belgilarini boshqarishga yordam beradigan dorilar. Klonidin - bu ba'zida yuzning nazoratsiz qizarishini davolash uchun ishlatiladigan dori.
Qizarishni qanday davolaysiz?
Agar qizarish paydo boʻlayotganini his qilsangiz, ushbu maslahatlarni sinab koʻring
- Chuqur va sekin nafas oling. Sekin, chuqur nafas olish tanani sekinlashtirish yoki qizarishni to'xtatish uchun etarli darajada bo'shashishga yordam beradi. …
- Tabassum. …
- Salqinlash. …
- Suvlanganingizga ishonch hosil qiling. …
- Qiziq bir narsa oʻylab koʻring. …
- Qizarganingizni tan oling. …
- Qizarish tetiklaridan saqlaning. …
- Bo'yanish.
Eng yaxshi davolash nimafobiyami?
Muayyan fobiyalar uchun eng yaxshi davolash bu psixoterapiyaning ekspozitsion terapiya deb ataladigan shaklidir. Ba'zida shifokoringiz boshqa muolajalar yoki dori-darmonlarni ham tavsiya qilishi mumkin.
