Eritrofobiyani davolash uchun maxsus dori mavjud emas. Tanlangan serotoninni qaytarib olish inhibitörleri (SSRI'lar) va selektiv serotonin norepinefrinni qaytarib olish inhibitörleri (SNRI'lar) shifokorlar tashvish buzilishlarini davolash uchun buyuradigan antidepressantlarning turlari. Bular odamning qizarib ketishidan tashvishlanishni kamaytirishi mumkin.
Eritrofobiyani qanday engasiz?
Eritofobiya bilan og'rigan odamlarda qizarish yoki o'ylashdan qattiq tashvish va boshqa psixologik alomatlar paydo bo'ladi. Eritrofobiyani kognitiv xulq-atvor terapiyasi va ekspozitsiya terapiyasi kabi psixologik davolash yordamida bartaraf etish mumkin.
Qanday qilib butunlay qizarishni to'xtatasiz?
Agar qizarish paydo boʻlayotganini his qilsangiz, ushbu maslahatlarni sinab koʻring
- Chuqur va sekin nafas oling. Sekin, chuqur nafas olish tanani sekinlashtirish yoki qizarishni to'xtatish uchun etarli darajada bo'shashishga yordam beradi. …
- Tabassum. …
- Salqinlash. …
- Suvlanganingizga ishonch hosil qiling. …
- Qiziq bir narsa oʻylab koʻring. …
- Qizarganingizni tan oling. …
- Qizarish tetiklaridan saqlaning. …
- Bo'yanish.
Fobiya uchun eng yaxshi davolash usuli nima?
Muayyan fobiyalar uchun eng yaxshi davolash bu psixoterapiyaning ekspozitsion terapiya deb ataladigan shaklidir. Ba'zida shifokoringiz boshqa muolajalar yoki dori-darmonlarni ham tavsiya qilishi mumkin.
Qizarishni to'xtatadigan dori bormi?
Klonidin - ba'zida ishlatiladigan doriyuzning nazoratsiz qizarishini davolash uchun. U qon tomirlarining kengayishini va siqilishini boshqaradigan noradrenalin kabi tabiiy kimyoviy moddalarga tananing javobini o'zgartirish orqali ishlaydi.
