Essential aminokislotalar organizm tomonidan ishlab chiqarilmaydi. Natijada, ular oziq-ovqatdan kelib chiqishi kerak. 9 ta muhim aminokislotalar: histidin, izolösin, leysin, lizin, metionin, fenilalanin, treonin, triptofan va valin.
Treonin muhim oziq moddalarmi?
Tanangiz o'sishi va to'g'ri ishlashi uchun 20 xil aminokislotalarga muhtoj. Bularning 20 tasi sog'ligingiz uchun muhim bo'lsa-da, faqat to'qqizta aminokislotalar essential (1) sifatida tasniflanadi. Bular histidin, izolösin, leysin, lizin, metionin, fenilalanin, treonin, triptofan va valindir.
12 ta muhim bo'lmagan aminokislotalar nima?
20 ta standart aminokislotadan 12 tasi muhim emas. Bular: alanin, asparagin, aspartat, sistein, glutamat, glutamin, glisin, prolin, serin, tirozin, arginin va histidin..
Muhim va muhim bo'lmagan aminokislotalar nima?
9 ta muhim aminokislotalar mavjud, ular orasida leysin, izolösin, histidin, lizin, metionin, treonin, fenilalanin, triptofan va valin mavjud. Muhim bo'lmagan aminokislotalar: tanamiz tomonidan ishlab chiqariladigan yoki sintezlanadigan va oziq-ovqat qo'shimchalari sifatida olinmaydigan aminokislotalarga muhim bo'lmagan aminokislotalar deyiladi.
8 ta muhim aminokislotalar nima?
Muhim aminokislotalarga quyidagilar kiradi:
- Gistidin.
- Izoleysin.
- Leucine.
- Lizin.
- Metionin.
- Fenilalanin.
- Treonin.
- Triptofan.
