2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Koʻzlar chap: esda qolgan tasvirlar (yuqoriga), eslab qolgan tovushlar, soʻzlar va farqlovchi ohanglar (yon tomonga), ichki dialog (pastga) Koʻzlar tik: sezgi maʼlumotlariga tezda kirish (fokuslanmagan yoki kengaytirilgan)
Ma'lumotni eslayotganda ko'zlaringiz qayerga ketadi?
Bandler va Grinder (shuningdek, Robert Dilts) ishlaridan ular odamlar ma'lumotlarning ba'zi qismlarini eslashlari bilan ularning ko'zlari miyaning ma'lum kvadrantlariga o'tishini aniqladilar vizual, eshitish, kinestetik yoki oʻz-oʻzidan nutqqa kirish uchun.
Eslaganimizda qayerga qaraymiz?
Yangi tadqiqotga ko'ra, biz hatto bo'sh joyga qaraganimizda, u miyamizga o'sha bo'shliqni ilgari egallagan ob'ektlarning yo'nalishini eslab qolish uchun signal beradi. Shunday qilib, bizning ko'zlarimiz harakati epizodik xotira uchun kalit bo'lib, o'tmishdagi tasvirlarni qayta tiklashga imkon beradi.
Nega eslayotganda yuqoriga qaraymiz?
Koʻzni yuqoriga burish - bu yoʻqolgan yoki yashirin maʼlumotlarga kirishga urinishda tananing avtomatik javobidir, chunki bu miyada alfa toʻlqinlarining ishlab chiqarilishiga sabab boʻladi. 'idrok lahzasining tasvirlari aql tasvirlari bilan raqobatlashmaydi.
Kimdir pastga va chapga qarasa, bu nimani anglatadi?
Agar kimdir pastga va chapga qarasa, u o'z his-tuyg'ulariga erishadi va pastga va o'ngga qarasa, ichki bor.o'zlari bilan suhbat. Agar kimdir ma'lum bir vaqtda ma'lum bir joyda bo'lganini aytsa va siz ularga ishonmasangiz, unga har doim bu haqda savol berishingiz mumkin.
Tavsiya:
Koksyumani qayerga ekish kerak?
Joylashuv. Xo'roz chuqurchalari to'liq quyosh yoki yorug' soyaga muhtoj bo'lib, organik jihatdan boy tuproq nam, lekin yaxshi quritilgan. Ekishdan oldin tuproqqa kompost qatlami qo‘yib, organik moddalarga boy bo‘lmagan tuproqni tuzatishingiz mumkin.
Ruslar qayerga vizasiz sayohat qilishlari mumkin?
Mamlakatlar: Ozarbayjon, Armaniston, Belarus, Qozogʻiston, Qirgʻiziston, Moldova, Tojikiston, Turkmaniston, Oʻzbekiston, Ukraina. MDH (Mustaqil Davlatlar Hamdo'stligi) mamlakatlari fuqarolariga Rossiya Federatsiyasida 90 kungacha vizasiz qolishga ruxsat beriladi.
Kalikarpaga qanday qaraysiz?
O'rnatilgan go'zallik mevalari qurg'oqchilikka bardosh bera olsa-da, ekstremal sharoitlarda namlik etishmasligini qoplash uchun barglari va rezavorlarini tashlab yuborishi mumkin. Eng yaxshi samaradorlik uchun doimiy tuproq namligini saqlang, uzoq davom etgan quruq davrlarda butalaringizga haftasiga bir dyuym suv bering.
Xotiralarni bostirishni toʻxtata olasizmi?
Travmatik xotiralarni bostirish shikastli xotiralar Shikastli xotiralar yuqori darajadagi emotsional qoʻzgʻalish va stress gormonlari faollashuviga sabab boʻlgan tajribadan soʻng shakllanadi. Ushbu xotiralar dastlabki tajribadan bir necha soat o'tgach, oqsillarni sintez qilish orqali mustahkamlangan, barqaror va bardoshli uzoq muddatli xotiralarga (LTMs) aylanadi.
O'lim haqidagi jirkanch xotiralarni qayerdan olish mumkin?
※Oʻlim haqidagi jirkanch xotiralarni janubiy jabhadagi muhim janglarda qatnashish, Crystal Tower ittifoq reydlarini yakunlash yoki Castrum Lacus Litore-ni yakunlash orqali olish mumkin. Qanday qilib men o'lim haqidagi jirkanch xotiralarni saqlay olaman?
