Chanqog'ingizni bosa olmayotganga o'xshaysiz, shifokorlar polidipsiya deb ataydigan narsa diabetning alomatidir. Ushbu kasallikka duchor bo'lganingizda, tanangiz insulin gormonini etarli darajada ishlab chiqarmaydi yoki uni to'g'ri ishlatmaydi. Bu tanangizda juda ko'p shakar (glyukoza deb ataladi) to'planishiga olib keladi.
Agar chanqog'ingizni qondira olmasangiz nima qilasiz?
Koʻp terlash organizmdagi suv darajasini pasaytiradi va bu suyuqlik yoʻqotilishi tanadagi normal funktsiyalarga taʼsir qiladi
- Qilish: Suv iching. …
- Qilish: Bu ovqatlarni iste'mol qiling. …
- Emang: Spirtli ichimliklar yoki gazlangan suv ichmang. …
- Bajaring: tibbiy yordam koʻrsatuvchi provayderingizga murojaat qiling. …
- Engmang: koʻp shakarli suyuqliklar ichmang. …
- Bajaring: Tibbiy yordam koʻrsatuvchi provayderingiz bilan gaplashing. …
- Qilmang: bu dorilarni qabul qilishni toʻxtating.
Nega koʻp suv ichganimdan keyin ham chanqayapman?
Toʻgʻridan-toʻgʻri joʻmrakdan chiqadigan suv uning tabiiy minerallari va elektrolitlaridan tozalandi. Elektrolitlardagi bu nomutanosiblik suvni ichganingizdan keyin ham chanqaganingizni sababi bo'lishi mumkin. To'g'ri namlangan bo'lish shunchaki suv ichish emas.
Chanqalik qanday alomatdir?
Chanqash, odatda, miyaning suvsizlanishdan ogohlantiruvchi usuli, chunki siz yetarlicha suyuqlik ichmaysiz. Ammo haddan tashqari va doimiy tashnalik (polidipsiya deb ataladi) qandli diabet kabi asosiy muammoning belgisi boʻlishi mumkin.
Ota chanqoqni qanday qondirasiz?
10 kam natriyli, chanqoqni qondiruvchi ovqatlar
- Buyrak uchun foydali ovqatlar roʻyxatidan sovutilgan yangi meva yoki muzlatilgan uzilgan mevalar. …
- Limon yoki ohak bo'laklari, muzlatilgan yoki muzli suvga qo'shiladi. …
- Qizil sovuq sabzavotlar. …
- Yangi yalpiz. …
- Kofeinsiz soda (7-Up, zanjabil ale), uy qurilishi limonad yoki kofeinsiz choy. …
- Jelatin. …
- Sovutilgan kam natriyli sho'rva.
