Tasdiqlash - bu tajovuzkor bo'lmasdan, o'ziga ishonch va ishonchli bo'lish sifati. Psixologiya va psixoterapiya sohasida bu o'rganish mumkin bo'lgan mahorat va muloqot usuli.
Dadillik nimani anglatadi?
Dadil boʻlish oʻzingizni hurmat qilishingizni koʻrsatadi, chunki siz oʻz manfaatlaringizni himoya qilishga va fikr va his-tuygʻularingizni ifoda etishga tayyorsiz. Bu shuningdek, siz boshqalarning huquqlaridan xabardor ekanligingizni va nizolarni hal qilish ustida ishlashga tayyor ekaningizni ko‘rsatadi.
Tasdiqlashning namunasi nima?
Bu yerda ishonchli muloqotga bir nechta misollar: "Men nima deyotganingizni to'liq tushunaman, lekin men bunga qo'shilmayman" … "Qararingiz sababini tushuntirib bera olasizmi? shuning uchun nima qilayotganingizni tushunishga harakat qila olaman” “Siz gaplashishingiz kerakligini tushunaman va men qilayotgan ishimni tugatishim kerak.
Psixologiyada qat'iy nima?
Ta'sirchan bo'lish o'z his-tuyg'ularingiz, fikrlaringiz va hatto huquqlaringiz haqida halol bo'lishni anglatadi. … Siz uchun katta ahamiyatga ega bo'lgan vaziyatlarda passiv bo'lib qolish manipulyatsiya, foydalanilish yoki hurmatsizlik hissi paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Sizning his-tuyg'ularingiz salbiy bo'lgani kabi ijobiy bo'lganda ham qat'iyatli bo'lish muhimdir.
Tasdiqlash jarayoni nima?
Dadil boʻlish oʻz va boshqalarning huquqlarini, istaklari, istaklari, ehtiyojlari va istaklarini inobatga olishni oʻz ichiga oladi. Qat'iylik degan ma'noni anglatadiboshqalarni o'z qarashlari, istaklari va his-tuyg'ulari haqida ochiq va halol bo'lishga undash, shunda ikkala tomon ham to'g'ri harakat qiladi.
