2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Krem - gomogenlashdan oldin sutning yuqori qismidan yog'sizlangan yuqori yog'li qatlamdan tashkil topgan sut mahsuloti. Bir hil holga keltirilmagan sutda kamroq zichroq bo'lgan yog' oxir-oqibat yuqoriga ko'tariladi. Kremni sanoat ishlab chiqarishda bu jarayon "separatorlar" deb ataladigan sentrifugalar yordamida tezlashadi.
Kremada qancha kaloriya bor?
Ogʻir qaymoq juda yuqori kaloriyali boʻlib, 1/2 stakanda 400 kaloriya bor (119 gramm).
Bir tilim qaymoqli pishloqli tortda qancha kaloriya bor?
Oddiy bir bo'lak cheesecake 250 dan ortiq kaloriya va 18 gramm yog'ni o'z ichiga oladi. Bu shirinlikdagi xavf har bir bo'lakda yashiringan to'yingan yog' miqdori - deyarli 10 gramm!
Cheesecake tortdan ko'ra semiradimi?
Cheesecake odatda muzli shokoladli tort bilan bir xil kaloriya va shokoladli loy tortiga qaraganda taxminan 30 foizga kam kaloriyaga ega. Shuningdek, u shokoladli tortga qaraganda oʻrtacha 2-3 baravar koʻp k altsiy, kamroq shakar va koʻproq proteinga ega.
Oz vaznimni ushlab turish uchun qancha kaloriya iste'mol qilishim kerak?
Koʻrsatma sifatida, sogʻlom tana vaznini saqlash uchun erkaklar kuniga taxminan 2,500kkal (10,500kJ), ayollarga esa kuniga taxminan 2000 kkal kerak boʻladi (8)., 400kJ).
Tavsiya:
Mast noodleda qancha kaloriya bor?
Tailand restoranlarida tovuqli mast noodleda 1, 120 kaloriya va Chicken Pad Thai 1480 kaloriya bor edi. Mast noodle semiradimi? Siz juda ozroq uglevodlar, toʻyingan yogʻlar va kaloriyalar bilan oʻzingiz xohlagan kori taʼmini olasiz.
Italiyaning yarmida qancha kaloriya bor?
1 ta sendvich uchun: 590 kaloriya; 13 g to'yingan yog' (65% DV); 1700 natriy (74% DV); 6 g jami shakar. Italyan taomida qancha kaloriya bor? Ammo, juda mazali bo'lmagan narsalar kabi, hoagies menyudagi eng foydali narsa emas. Haqiqatan ham, klassik italyan hoagie taxminan:
Shokoladli pechenyeda qancha kaloriya bor?
Shokolad chipli pechene - bu shokolad chiplari yoki shokolad luqmalarini ajratib turadigan tarkibiy qism. Shokoladli pechene AQShda taxminan 1938-yilda, Rut Graves Ueykfild Nestlé yarim shirin shokoladini maydalab, pechene retseptiga maydalangan shokolad qo‘shganda paydo bo‘lgan.
Pohada qancha kaloriya bor?
Kaloriyasi past bir piyola sabzavotli pishirilgan Pohada taxminan 250 kaloriya bor, xuddi shu miqdorda qovurilgan guruchda esa 333 kaloriya bor. POHA vazn yo'qotish uchun foydalimi? “Poha kalorisi juda past. Unda taxminan 76,9% uglevodlar va 23% yog‘lar bor, bu esa uni vazn yo‘qotish uchun eng ideal variantlardan biriga aylantiradi.
Bir bo'lak uzumda qancha kaloriya bor?
Uzum - Vitis gulli oʻsimlik turiga mansub bargli daraxtsimon toklarning mevasi, botanik jihatdan rezavor meva. Uzumni yangi uzum sifatida iste'mol qilish mumkin, sharob, murabbo, uzum sharbati, jele, uzum yadrosi ekstrakti, sirka va uzum yadrosi yog'i tayyorlash uchun ishlatiladi yoki mayiz, smorodina va sulton sifatida quritiladi.
