2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
1 ta sendvich uchun: 590 kaloriya; 13 g to'yingan yog' (65% DV); 1700 natriy (74% DV); 6 g jami shakar.
Italyan taomida qancha kaloriya bor?
Ammo, juda mazali bo'lmagan narsalar kabi, hoagies menyudagi eng foydali narsa emas. Haqiqatan ham, klassik italyan hoagie taxminan: 700 kaloriya.
6 dyuymli kichik idishda qancha kaloriya bor?
Menyumiz boʻylab turli taʼm va lazzatlarni kashf qilishda davom eting. Subway® standarti asosidagi olti dyuymli to'rtburchaklar, yassi nonlar va salatlar 600 kaloriya yoki undan kam va bizning assortimentimizning katta qismi, jumladan, ko'plab salatlar va kam yog'li diapazondagi hamma narsa 400 kaloriyadan past bo'ladi.
Italiyalik sub'ektlar sog'lommi?
Italyancha. "Yagona qutqaruvchi sifat - zaytun moyi, ziravorlar va sabzavotlarning mavjudligi", deydi Shapiro. Lekin pishloq va turli xil qayta ishlangan go'sht g'alaba qozona olmaydi. “Sog’lom salami yo’q.”
Oz vaznimni ushlab turish uchun qancha kaloriya iste'mol qilishim kerak?
Koʻrsatma sifatida, sogʻlom tana vaznini saqlash uchun erkaklar kuniga taxminan 2,500kkal (10,500kJ), ayollarga esa kuniga taxminan 2000 kkal kerak boʻladi (8)., 400kJ).
Tavsiya:
Mast noodleda qancha kaloriya bor?
Tailand restoranlarida tovuqli mast noodleda 1, 120 kaloriya va Chicken Pad Thai 1480 kaloriya bor edi. Mast noodle semiradimi? Siz juda ozroq uglevodlar, toʻyingan yogʻlar va kaloriyalar bilan oʻzingiz xohlagan kori taʼmini olasiz.
Shokoladli pechenyeda qancha kaloriya bor?
Shokolad chipli pechene - bu shokolad chiplari yoki shokolad luqmalarini ajratib turadigan tarkibiy qism. Shokoladli pechene AQShda taxminan 1938-yilda, Rut Graves Ueykfild Nestlé yarim shirin shokoladini maydalab, pechene retseptiga maydalangan shokolad qo‘shganda paydo bo‘lgan.
Pohada qancha kaloriya bor?
Kaloriyasi past bir piyola sabzavotli pishirilgan Pohada taxminan 250 kaloriya bor, xuddi shu miqdorda qovurilgan guruchda esa 333 kaloriya bor. POHA vazn yo'qotish uchun foydalimi? “Poha kalorisi juda past. Unda taxminan 76,9% uglevodlar va 23% yog‘lar bor, bu esa uni vazn yo‘qotish uchun eng ideal variantlardan biriga aylantiradi.
Tofuda qancha kaloriya bor?
Tofu, shuningdek, loviya tvorogi sifatida ham tanilgan, soya sutini koagulyasiya qilish va keyin olingan tvorogni turli yumshoqlikdagi qattiq oq bloklarga bosish orqali tayyorlanadigan taomdir; ipak, yumshoq, qattiq, qo'shimcha qattiq yoki super qattiq bo'lishi mumkin.
Bosh pishloqda qancha kaloriya bor?
Bosh pishlog'i yoki go'shtli go'sht - bu muzqaymoq yoki go'shtli jele, ko'pincha buzoq yoki cho'chqa boshining go'shtidan tayyorlanadi, odatda aspirda o'rnatiladi va Evropada paydo bo'ladi. Odatda sovuq, xona haroratida yoki sendvichda iste'mol qilinadi, bu taom nomiga qaramay, sutli pishloq emas.
