O'ziga ishonch - bu ko'nikma va qobiliyatlaringizga bo'lgan munosabat. Bu siz o'zingizni qabul qilasiz va o'zingizga ishonasiz va hayotingizda nazorat hissi borligini anglatadi. Siz kuchli va zaif tomonlaringizni yaxshi bilasiz va o'zingizga ijobiy nuqtai nazarga egasiz. Siz aniq umidlar va maqsadlar qo'yasiz, qat'iyatli muloqot qilasiz va tanqidlarga bardosh bera olasiz.
Oʻziga ishonch misollari nima?
O'ziga, o'z qobiliyatiga va hokazolarga bo'lgan ishonch … O'ziga ishonch - bu insonning o'z qobiliyatiga ishonishi yoki ishonishi. O'ziga bo'lgan ishonch misoli - gitarachi ma'lum bir qo'shiqni juda yaxshi ijro eta olishini biladi.
O'zingizga bo'lgan ishonchni qanday qozonasiz?
Oʻziga ishonchni oshirish boʻyicha maslahatlar
- Allaqachon nimaga erishganingizga qarang. Hech narsaga erishmaganingizga ishonsangiz, ishonchni yo'qotish oson. …
- Oʻzingiz yaxshi boʻlgan narsalarni oʻylab koʻring. Har bir insonning kuchli va qobiliyatlari bor. …
- Maqsadlarni qo'ying. …
- Oʻzingizga gapiring. …
- Xobbi qiling.
Oʻziga ishonch qanchalik muhim?
Oʻziga ishonch talabalarga muvaffaqiyatsizliklarni osonlik bilan hal qilish imkonini beradi. Muvaffaqiyatsizlik tufayli nogiron bo'lib qolish o'rniga, chidamli bolalar tezda o'rnidan turishadi, xatolaridan saboq olishadi va yana urinib ko'rishadi. Ular muvaffaqiyatsizlik hayotning bir qismi ekanligini tan olishadi va natijada ko'proq tavakkal qilishadi - bu ularni keyingi hayotda yanada muvaffaqiyatli qiladi.
O'ziga ishonchning 3 turi nima?
O'z-o'zini hurmat qilish turlari. Lar boro'z-o'zini hurmat qilishning uchta (3) turi. Ular o'zini-o'zi hurmat qilish, past o'zini hurmat qilish va yuqori o'zini hurmat qilish.
