100 gramm bodomda bir stakan sutdan ko'ra ko'proq k altsiy bor va siz tavsiya etilgan miqdorning 40 foizini tashkil qiladi. … Bodom sutida k altsiy miqdori sigir sutidagidek yuqori emas. Plenish bodom suti bozordagi eng yuqori yong'oqli sutga ega va u sutsiz sutga alternativa uchun yaxshi tanlovdir.
Qaysi bodom sutida k altsiy bor?
Eng yaxshi umumiy: Califia Farms shakarsiz sof bodom suti Ingredientlarning qisqa ro'yxati va qaymoqli ta'mi Califia Farms shakarsiz sof bodom sutini iste'molchilar orasida eng yaxshi tanlovga aylantiradi va dietologlar ham xuddi shunday. Har bir porsiyada atigi 35 kaloriya bor, lekin u k altsiyning yaxshi manbai va tabiiy sutdan xoli.
Bodom sutida k altsiy ko'pmi?
Sigir sutidan farqli o'laroq, bodom sutida tabiiy ravishda k altsiy miqdori yuqori emas va o'simlik sutiga qo'shilgan k altsiy so'rilmaydi, shuningdek topilgan k altsiy borligini ko'rsatadigan dalillar mavjud. sigir sutida.
Plenish suli sutida k altsiy bormi?
Sutda mavjud bo'lgan ko'plab ozuqa moddalari bilan boyitilgan, ammo 100% vegan bo'lgan mazali jo'xori suti. Mutlaqo qo'shimchalar va tatlandırıcılardan xoli, u shunchaki issiq ichimliklarda, donli mahsulotlarda va smetanalar uchun asos sifatida mazali bo'ladi. Ichida nima bor: shunchaki jo'xori, suv va dengiz tuzi, k altsiy, yod va D, B12 va B2 vitaminlari bilan boyitilgan.
Qaysi sutda k altsiy ko'proq?
Kanob suti - bu sut mahsulotlari uchun eng yaxshi alternativ.k altsiy miqdori, bitta 8 untsiyali porsiya bilan 450 milligramm yoki tavsiya etilgan kunlik nafaqa bo'lsa, 45% ozuqa moddasini ta'minlaydi. Shuningdek, u yurak uchun foydali omega-3 yog 'kislotalariga boy.
