2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Uyda sinab koʻrishingiz mumkin boʻlgan baʼzi vositalar
- Pozitsiyangizni qayta o'rgating. Yurganingizda yoki turganingizda oyoqlaringizni qanday joylashtirganingizga ko'proq e'tibor bering. …
- Ortopedik qoʻshimchalardan foydalaning. Oyoq kamarini qo'llab-quvvatlaydigan va ko'taradigan ortopedik qo'shimchalarni qidiring. …
- Chizish va mashq qilish.
Oyoq barmoqlarini toʻgʻrilay olasizmi?
Oyoq barmoqlarini ichkariga va tashqariga chiqarishni davolash imkoniyatlari cheklangan. Oyoq tuzilmalarini nazorat qilish va qoʻllab-quvvatlashga yordam beradigan fizioterapiya va poyabzal qoʻshimchalari (maxsus ortopediya) kabi konservativ anʼanaviy davolash usullari mavjud.
O'rdak oyoqlari nogironmi?
Bolalarda oyoq barmoqlarini tashqariga chiqarish (shuningdek, "o'rdak oyoqlari" deb ataladi) oyoq barmoqlariga qaraganda ancha kam uchraydi. Oyog'ini ichkariga ko'tarishdan farqli o'laroq, bola katta bo'lganida oyoqni tashqariga chiqarish og'riq va nogironlikka olib kelishi mumkin.
O'rdak oyoqlarini tuzatish mumkinmi?
Yaxshiyamki, oʻrdak oyoqlari bor koʻpchilikdan biri boʻlsangiz, tashxis qoʻyish oson. Va vaqt va barqarorlik bilan oson davolanadi.
Yassi oyoqlarni tuzatish mumkinmi?
Ba'zida fizik terapiya tekis oyoqlar haddan tashqari yuklanish jarohati yoki noto'g'ri shakl yoki texnika natijasi bo'lsa, tuzatish uchun ishlatilishi mumkin. Odatda, tekis oyoqlar suyak deformatsiyasi yoki tendon yorilishi yoki yorilishi sabab bo'lmasa, jarrohlik amaliyoti talab etilmaydi.
Tavsiya:
Kichik junni qanday tuzatish mumkin?
1 qism oq sirka va 2 qism suv toza chelak yoki lavaboda aralashtiriladi. Qisqartirilgan junni to'liq qoplash uchun etarli suyuqlik mavjudligiga ishonch hosil qiling. Yünlü buyumni 25 daqiqa davomida eritma ichiga joylashtiring. Yupqa junni sirka va suv hammomiga soling va aralashtirib turish uchun atrofdagi suvni aralashtiring.
Liplarni qanday tuzatish mumkin?
3 Lispdan qutulishning samarali strategiyalari Tilning yon tomonini kapalak qanoti kabi koʻtarishdan boshlang. Tilingiz bilan orqa tishlarga ozgina teging. Bu uchi old tishlardan tashqariga chiqmasligi uchun qilingan. Oʻttiz soniya davomida “s” tovushini, keyin esa “z” tovushini yana oʻttiz soniya davomida talaffuz qiling.
Sinxronizatsiya qilinmagan ntpstatni qanday tuzatish mumkin?
Yechim 1 /etc/ntp.conf-ni tahrirlang va barcha mashinalardan cheksiz foydalanishga ruxsat berish uchun konfiguratsiyani o'zgartiring: … NTpd xizmatini qayta ishga tushirish:service ntpd qayta ishga tushirish. Bir necha daqiqa kuting, soʻngra ishlayotganligini tekshirish uchun “ntpq -p”ni ishga tushiring.
Toʻplangan divanni qanday tuzatish mumkin?
Tabletkalardan tez va samarali qutulish uchun sizga yangi, o'tkir ustara kerak bo'ladi {namlik va sovun tayoqchalari bo'lmagan oddiysini qidiring}. Tolalar yo'nalishi bo'ylab qisqa zarbalar bilan muloyimlik bilan tarang. Qoplangan tabletkalarni olib tashlash va ustarani toza saqlash uchun ustaraga tez-tez teging.
Oyogʻingiz oʻrdak boʻlishini tuzata olasizmi?
Yaxshiyamki, oʻrdak oyoqlari bor koʻpchilikdan biri boʻlsangiz, tashxis qoʻyish oson. Va bu holat osonlik bilan davolanadi vaqt va izchillik bilan. O'rdak oyog'i holatini qanday tuzatasiz? Devorga cho'zilgan Oyoq stendini yoki bir nechta qalin kitoblarni devordan 2 fut uzoqlikda joylashtiring.
