2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Sagittal tekislik - tanani chap va o'ng tomonlarga ajratuvchi vertikal tekislik. Bukilish va cho'zilish turlari bu tekislikda sodir bo'ladi, masalan, futbol to'pini tepish, to'rda ko'krakdan o'tish, yurish, sakrash, cho'kish.
Qaysi mashq sagittal tekislikda harakatdan foydalanadi?
Sagittal tekislik mashqlari fleksiyon va kengayish yoki oldinga va orqaga harakatni o'z ichiga oladi. Biceps jingalaklari va chayqalishlar ikkalasi ham sagittal tekislikda kuch mashq qilish mashqlariga misoldir. Sagittal tekislikda oldingi delta ko'tariladi, ustki triceps pressi va o'pkalar ham paydo bo'ladi.
Sagittal tekislik viktorinasida qanday tana harakatlari sodir bo'lishi mumkin?
Sagittal tekislik tanani chap va o'ng yarmiga ajratadi. Sagittal tekislikdagi harakatlarga fleksion va kengaytma kiradi.
Quyidagi qoʻshma harakatlardan qaysi biri sagittal tekislikda sodir boʻladi?
Buralish yoki aylanish harakatlari ko'ndalang tekislikda sodir bo'ladi, masalan, boshni yonma-yon burish. Oldindan orqaga harakatlar sagittal tekislikda sodir bo'ladi, masalan, yurish, surish, tortish va cho'kish.
Sagittal tekislik nima uchun muhim?
Sagittal tekislik kattalar orqa miya deformatsiyasini tuzatishda muhim ahamiyatga ega ekanligi ma'lum. Jarrohlik ko'rsatilsa, jarrohga muvozanatni tiklash uchun bir nechta vositalar va usullar beriladi. Ammo bu vositalardan to'g'ri foydalanishzararli asoratlarni oldini olish uchun zarur.
