M altodekstrin va vazn yo'qotish Bu, asosan, tatlandırıcı va ozuqaviy ahamiyatga ega bo'lmagan uglevod bo'lib, qon shakarining ko'payishiga olib keladi. M altodekstrin tarkibidagi shakar miqdori vazn ortishiga olib kelishi mumkin.
M altodekstrin kilogramm ortishiga olib kelishi mumkinmi?
Ogʻirlik ortishiga olib kelishi mumkin.
M altodekstrin oddiy uglevod boʻlib, sizga hech qanday ozuqaviy qiymat bermaydi. Uni koʻp miqdorda isteʼmol qilish kilogramm ortishiga olib kelishi mumkin.
M altodekstrin semizmi?
U yuqori glisemik indeksga ega bo'lgani uchun m altodekstrin qon shakarini juda tez ko'tarishi mumkin. Agar qon shakar uchun mushaklarni tiklash yoki jismoniy mashqlar uchun energiya bilan ta'minlash kabi hech narsa bo'lmasa, u yog' sifatida saqlanadi.
Kim m altodekstrinni qabul qilmasligi kerak?
Qon qandlari: M altodekstrin yuqori glisemik indeksga ega, bu sizning qon shakaringizni ko'tarilishiga olib kelishi mumkin va diabet yoki insulin qarshiligi bo'lgan odamlar uchun juda xavflidir. Stol shakarining glisemik indeksi 65 bo'lsa, m altodekstrin uni 106 dan 136 gacha oladi.
M altodekstrin qandmi?
Har bir mayda m altodekstrin qisqa shakar zanjirlarini o'z ichiga oladi. Gidrolizdan so'ng, m altodekstrin tozalanadi, so'ngra uni imzo kukun shakliga aylantirish uchun purkagich bilan quritiladi. Qizig'i shundaki, m altodekstrin asosan shakar molekulalaridan iborat bo'lsa-da, u aslida tort va shirin ta'mga ega emas.
