2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Anterior kompartment sindromi pastki oyoq old tomonida og'riq paydo bo'ladi. Bu odatda og'riqli, qattiq, kramp yoki siqish og'rig'i sifatida tavsiflanadi. Og'riq odatda mashqlar paytida paydo bo'ladi va mashqni to'xtatmaguningizcha o'tib ketmaydi.
Nima uchun old qism sindromi tez-tez uchraydi?
Kartment sindromi to'qima ishemiyasiga olib keladigan bo'linma bosimi va arterial qon oqimi o'rtasidagi nomuvofiqlikni anglatadi. Travmatik tibia sinishi ko'pincha old oyoqning o'tkir kompartment sindromiga sabab bo'ladi, ammo ko'p sabablar mavjud.
Oldingi bo'lim sindromini qanday tuzatasiz?
Afsuski, agar siz mashg'ulotni jarohatingizdan oldingi darajada davom ettirmoqchi bo'lsangiz, yuguruvchilarda kompartment sindromi uchun faqat bitta yaxshi sinovdan o'tgan davolash usuli mavjud, jarrohlik. fassiotomiya deb ataladigan protsedura pastki oyog'ingizning bo'linmalarida mashq paytida kengayishi uchun joy ajratish uchun yoriqlar qilishni o'z ichiga oladi.
Kartment sindromining ikki turi qanday?
Kompartment sindromining 2 ta asosiy turi mavjud: oʻtkir kompartment sindromi va surunkali (shuningdek, jismoniy zoʻriqish deb ataladi) kompartment sindromi.
Anterior tibial kompartment sindromi qanday davolanadi?
Muvaffaqiyatli davolanishga toʻgʻri mashq qilish texnikasi (yaxshi poyabzal kiyish, tekis yuzada yugurish, haddan tashqari tepalik yoki tezlikda ishlamaslik), choʻzish mashqlari va mustahkamlash mashqlari kiradi.old bo'linma mushaklari uchun fizioterapiya, shu jumladan bir qator usullar va uyda muz bilan davolash.
Tavsiya:
Oynali old kamera nima?
Koʻzgu sozlamalari yoqilganda, kamerangiz odatda kamerada boʻlgani kabi tasvirni aylantirish oʻrniga koʻzgu tasviringiz boʻlgan suratni oladi. Ko‘pchilik ko‘zgudagi selfi oddiy selfilardan ko‘ra ko‘proq xushomad qiladi, deb hisoblaydi. IPhone-ning old kamerasini aks ettiradi?
Ford Fusions old g'ildiragi bormi?
2020-yilgi Ford Fusion Hybrid sedan boʻlib, u uchta trim darajasida taqdim etiladi: SE, Titanium va SEL. Barcha modellar to‘rt eshikli va bir xil 2,0 litrli to‘rt silindrli gaz/elektr gibrid dvigateliga ega. Old g'ildiragi standart, silliq va bir tekis siljishni ta'minlovchi uzluksiz o'zgaruvchan uzatmalar qutisi bilan birga keladi.
Old ko'tarish qayerda ishlaydi?
Old dumbbell birinchi navbatda nishonni elkaning old qismini koʻtaradi, bu old delta deb ataladi. Bu mushak elkaning egilishida ishlatiladi. Old gantel ko'targichlari, shuningdek, lateral (yon) deltoid va serratus anterior serratus anterior bilan ishlaydi.
Nima uchun old sut ko'k rangda?
Koʻk ona suti – bu sizning oldingi sutingiz “Oldin sut, oziqlantirish yoki haydash seansining dastlabki bir necha daqiqalarida chiqariladigan sutning tufayli och koʻkdan kulrang rangga ega boʻlishi odatiy hol emas. uning kam yog'li tarkibi."
Nega sochlarimning old qismi tekis?
Agar sizning oldingizda hali ham tekis sochlaringiz boʻlsa, bu qolgan shikastlangan sochlardan koʻproqdir. Sizning stilistingiz uslub uchun uzunlikni saqlab qolishingizga yordam berish uchun imkon qadar ko'proq soch kesadi. Aks holda, birdaniga qutulish uchun barcha sochingizni juda qisqa qilib kesishingiz kerak bo'lardi.
