2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Muvofiqlashtirilmagan harakat harakatlarni muvofiqlashtira olmaslikka olib keladigan mushaklarni boshqarish muammosi tufayli. Bu tananing o'rtasidan (magistral) sekin, beqaror, oldinga va orqaga harakatga va beqaror yurishga (yurish uslubi) olib keladi. Bu oyoq-qo'llarga ham ta'sir qilishi mumkin. Bu holatning tibbiy nomi ataksiya.
Muvofiqlashtirishning etishmasligi nimaga olib kelishi mumkin?
Sabablar
- Bosh jarohati. Miya yoki orqa miya boshingizga zarba berish natijasida, masalan, avtohalokatda yuz berishi mumkin bo'lgan shikastlanish, to'satdan paydo bo'ladigan o'tkir serebellar ataksiyaga olib kelishi mumkin.
- Insult. …
- Serebral falaj. …
- Otoimmün kasalliklar. …
- Infeksiyalar. …
- Paraneoplastik sindromlar. …
- Miyadagi anormalliklar. …
- Toksik reaktsiya.
Muvofiq emasligingizni qanday bilasiz?
Muvofiqlashtirilmagan harakatning belgilari qanday?
- bosh aylanishi.
- vizual qiyinchiliklar.
- nutqda muammolar yoki oʻzgarishlar.
- yutishda qiyinchilik.
- tremor.
Koordinatsiyani qanday yaxshilashim mumkin?
5 Dasturlashingizga kiritish uchun muvofiqlashtirish mashqlari
- Toʻp yoki sharni uloqtirish. Qo'llaringiz, boshingiz va tananing boshqa qismlari yordamida sharni oldinga va orqaga ushlang va uring. …
- Arqon bilan sakrash. Ushbu klassik muvofiqlashtirish mashqlari qo'l-oyoq-ko'z harakatlarini sinxronlashtirish uchun ishlaydi. …
- Muvozanat mashqlari. …
- Maqsadli mashqlar.…
- Juglling va dribling.
Siz tabiiy ravishda muvofiqlashtirilmagan boʻla olasizmi?
Birinchidan, ba'zi og'ir yangiliklar (hech bo'lmaganda men uchun): Muvofiqlashtirish, qaysidir darajada, tug'ma. Ba'zilarimiz tabiiy ravishda boshqalarga qaraganda ko'proq muvofiqlashtiriladi va muvofiqlashtirish ko'nikmalarini tezroq rivojlantirishga qodir. DNKdan tashqari, hozirgi muvofiqlashtirish qobiliyatlarimiz ham tajriba mahsulidir.
Tavsiya:
Nega men o'zimni bezovta his qilyapman?
Bosh aylanishining keng tarqalgan sabablari orasida dori vositalarining nojo'ya ta'siri; infektsiyalari yoki ichki quloqning boshqa kasalliklari; o'smalar; miyaning orqa qismida paydo bo'ladigan qon tomir; Menière kasalligi, muvozanat va eshitish uchun muhim bo'lgan asabga hujum qiladi;
Nega o'zimni qasoskor his qilyapman?
2) qasoskorlik tendentsiyalarini birinchi navbatda ikkita ijtimoiy munosabat bilan bog'lash: o'ng qanot avtoritarizm va ijtimoiy hukmronlik va bu munosabatlar asosidagi motivatsion qadriyatlar. "Ko'proq qasoskor odamlar kuch, hokimiyat va maqomga ega bo'lishga intilishbo'ladi"
Nega o'zimni hayvondek his qilyapman?
Klinik likantropiya kamdan-kam uchraydigan psixiatrik sindrom sifatida taʼriflanadi, u zararlangan odam hayvonga aylanishi, oʻzgarishi yoki hayvonga aylanishi mumkinligi haqidagi aldanishni oʻz ichiga oladi. O'zingizni hayvonman deb o'ylash nima deb ataladi?
Nega tik turganimda o'zimni muvozanat his qilyapman?
Muvozanat muammolariga dori-darmonlar, quloq infektsiyasi, bosh jarohati yoki ichki quloq yoki miyaga ta'sir qiladigan boshqa narsalar kiradi. Past qon bosimi juda tez turganda bosh aylanishiga olib kelishi mumkin. Nega turganimda oʻzimni muvozanatsiz his qilyapman?
Nega xato qilganimdan keyin o'zimni juda yomon his qilyapman?
Noto'g'ri ish qilganingizni bilsangiz, o'zingizni aybdor his qilish normal holat, lekin aybdorlik hissi sizda ko'p narsa bo'lmagan yoki biror narsaga javoban ildiz otishi mumkin. bilan qilish. Xatolarni faqat o'zingiz tan olgan bo'lsangiz ham, o'zini tutish juda muhim.
