2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Noto'g'ri ish qilganingizni bilsangiz, o'zingizni aybdor his qilish normal holat, lekin aybdorlik hissi sizda ko'p narsa bo'lmagan yoki biror narsaga javoban ildiz otishi mumkin. bilan qilish. Xatolarni faqat o'zingiz tan olgan bo'lsangiz ham, o'zini tutish juda muhim.
Notoʻgʻri qilgandan keyin oʻzingizni yomon his qilasizmi?
Aybdorlik - bu odamlar odatda qasddan yoki tasodifan biror narsa qilgandan keyin paydo bo'ladigan tuyg'u. Insonning aybdorlik hissi odatda uning axloqiy qoidalari bilan bog'liq. Aybdorlik yomon emas.
Xato qilganimdan keyin qanday qilib yaxshi boʻlishim mumkin?
Xatolarimizni qabul qilamiz
- Siz sizning xatoingiz emassiz. Xatoga yo'l qo'yganingizda, bu sizning shaxs sifatida kimligingizni belgilamasligini yodda tuting. …
- Unga egalik qiling. …
- Tanganingiz ma'qul. …
- Tuzatishni toping va uni buzing. …
- Buni gapiring. …
- Xatolaringiz haqida o'ylashni to'xtata olmaysizmi? …
- Xato qiling.
Xato qilganingizda nimani his qilasiz?
Barcha biz buni tushunamiz, xato qilish alamli boʻlishi mumkin. Biz o'zimizni aybdor his qilishimiz yoki xijolat bo'lishimiz va narsalarni qanday tuzatish kerakligi bilan kurashishimiz mumkin. Xatomizga e'tibor bermaslik, xatti-harakatlarimizni mantiqiylashtirish yoki boshqa birovni ayblash vasvasasiga tushishimiz mumkin.
Nevrotik ayb nima?
Nevrotizm bilan og'rigan odamlar ko'proq depressiyaga moyil bo'ladilar va boshqa odamlarga qaraganda aybdorlik, hasad, g'azab va tashvish hissiyotlaridan tez-tez va qattiqroq azoblanadilar. Ular ekologik stressga ayniqsa sezgir bo'lishi mumkin. Nevrotizm bilan og'rigan odamlar kundalik vaziyatlarni xavfli va jiddiy deb bilishlari mumkin.
Tavsiya:
Nega men o'zimni bezovta his qilyapman?
Bosh aylanishining keng tarqalgan sabablari orasida dori vositalarining nojo'ya ta'siri; infektsiyalari yoki ichki quloqning boshqa kasalliklari; o'smalar; miyaning orqa qismida paydo bo'ladigan qon tomir; Menière kasalligi, muvozanat va eshitish uchun muhim bo'lgan asabga hujum qiladi;
Nega o'zimni qasoskor his qilyapman?
2) qasoskorlik tendentsiyalarini birinchi navbatda ikkita ijtimoiy munosabat bilan bog'lash: o'ng qanot avtoritarizm va ijtimoiy hukmronlik va bu munosabatlar asosidagi motivatsion qadriyatlar. "Ko'proq qasoskor odamlar kuch, hokimiyat va maqomga ega bo'lishga intilishbo'ladi"
Nega o'zimni hayvondek his qilyapman?
Klinik likantropiya kamdan-kam uchraydigan psixiatrik sindrom sifatida taʼriflanadi, u zararlangan odam hayvonga aylanishi, oʻzgarishi yoki hayvonga aylanishi mumkinligi haqidagi aldanishni oʻz ichiga oladi. O'zingizni hayvonman deb o'ylash nima deb ataladi?
Nega o'zimni bunchalik muvofiqlashtirilmagan his qilyapman?
Muvofiqlashtirilmagan harakat harakatlarni muvofiqlashtira olmaslikka olib keladigan mushaklarni boshqarish muammosi tufayli. Bu tananing o'rtasidan (magistral) sekin, beqaror, oldinga va orqaga harakatga va beqaror yurishga (yurish uslubi) olib keladi.
Nega tik turganimda o'zimni muvozanat his qilyapman?
Muvozanat muammolariga dori-darmonlar, quloq infektsiyasi, bosh jarohati yoki ichki quloq yoki miyaga ta'sir qiladigan boshqa narsalar kiradi. Past qon bosimi juda tez turganda bosh aylanishiga olib kelishi mumkin. Nega turganimda oʻzimni muvozanatsiz his qilyapman?
