Sevimlilarga quyidagilar kiradi: apelsin, papayya, mandarin, ananas, mango, qovun, banan, kivi, shaftoli, qulupnay, koʻk, malina va gilos. Agar siz mevani eyishdan oldin tozalasangiz, shakar planeringiz uchun uni tozalang. RHUBARBNI BO'LMANG.
Ananas shakar planerlari uchun yaxshimi?
Sevimlilarga quyidagilar kiradi: apelsin, papayya, mandarin, ananas, mango, qovun, banan, kivi, shaftoli, qulupnay, ko'k, malina va gilos. Agar siz mevani eyishdan oldin tozalasangiz, shakar planeringiz uchun uni tozalang. RHUBARBNI BO'LMANG.
Shakar planerlari qanday mevalarni iste'mol qila olmaydi?
Oksalatlarda yuqori bo'lgan meva va sabzavotlardan voz kechish kerak, chunki ular k altsiyning so'rilishini buzadi. Xavotirga soladiganlarga malina, qulupnay, böğürtlen, ismaloq, sabzi, lavlagi, nok, marul, anjir va yoqa kiradi. Xom makkajo'xori faqat vaqti-vaqti bilan berilishi kerak, chunki u ham juda shirin.
Qaysi ovqatlar shakar planerlari uchun xavfsiz?
Bularga quyidagilar kiradi: barakayni, ahududu, qulupnay, sabzi, ismaloq, nok, marul, koʻkatlar va lavlagi. Taqdim etilayotgan meva va sabzavotlar miqdorini nazorat qilish muhim, chunki shakar planerlari ko'pincha to'yimli granulalardan ko'ra shirinroq va mazali taomlarni tanlashadi.
Shakar planerlari qanday mevalarni iste'mol qiladi?
Yaxshi mevalarga olma,qulupnay, malina, ko'k, böğürtlen, mango va papayya, har kecha bir xil bermaslikka harakat qiling, ozuqa moddalarining yaxshi muvozanatini olish uchun xilma-xillik muhimdir. Har bir shakar planeriga har kecha taxminan bir osh qoshiq meva va sabzavotlar kerak.
