OKB sabablari irsiy va irsiy omillarga. Miyadagi kimyoviy, strukturaviy va funktsional buzilishlar sabab bo'ladi. Buzilgan e'tiqodlar OKB bilan bog'liq alomatlarni kuchaytiradi va saqlaydi.
O'z-o'zidan OKBni rivojlantira olasizmi?
OKB odatda oʻsmirlik davrida da boshlanadi, lekin erta voyaga yetganlik yoki bolalik davrida boshlanishi mumkin. OKBning boshlanishi odatda asta-sekin, lekin ba'zi hollarda u to'satdan boshlanishi mumkin. Semptomlar vaqti-vaqti bilan zo'ravonlik darajasida o'zgarib turadi va bu o'zgarish stressli hodisalarning yuzaga kelishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
OKB bilan tug'ilganmisiz yoki u rivojlanadimi?
OKB qisman genetikdir, ammo tadqiqotchilar OKB bilan bog'liq bo'lgan o'ziga xos genni topa olmadilar. Egizaklar ustida olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, OKB uchun genetik xavf taxminan 48% ni tashkil qiladi, ya'ni OKB sabablarining yarmi genetikdir.
Siz xavotirdan OKBni rivojlantira olasizmi?
Stress OKBga olib kelmaydi. Ammo agar odam genetik jihatdan OKBga moyil bo'lsa yoki kasallikning subklinik holatiga ega bo'lsa, stress qo'zg'atuvchisi yoki travma semptomlarni qo'zg'atishi mumkin, ular ba'zida yaqin kishining o'limi kabi og'ir travmadan keyin ham boshlanadi.
OKB autizmning bir shaklimi?
2014-yilda oʻtkazilgan, keyinroq PLOS ONE da chop etilgan Daniya tadqiqotida aytilishicha, “autizmli odamlarda OKB tashxisini olish ehtimoli ikki baravar, OKB bilan ogʻrigan odamlar esa toʻrt baravar koʻp. autizmga ega."OKBni davolash markazi ma'lumotlariga ko'ra, "Obsesif va ritualistik xatti-harakatlar asosiy xususiyatlardan biridir …
33 ta tegishli savol topildi
OKB qanday his qiladi?
Obsesif-kompulsiv buzuqlik (OKB) ikkita asosiy qismdan iborat: obsesyonlar va majburlashlar. Obsesyonlar - bu sizning ongingizda qayta-qayta paydo bo'ladigan nomaqbul fikrlar, tasvirlar, istaklar, tashvishlar yoki shubhalar. Ular sizni juda xavotirga solishi mumkin (garchi ba'zi odamlar buni tashvish emas, balki "ruhiy noqulaylik" deb ta'riflashadi).
OKB depressiya shaklimi?
Ajablanarlisi yoʻq, OKB koʻpincha depressiya bilan bogʻliq. Axir, OKB tushkunlikka soladigan muammo bo'lib, kundalik hayotingiz keraksiz fikrlar va bema'ni va haddan tashqari xatti-harakatlarga (marosimlarga) undashdan iborat bo'lsa, qanday qilib klinik depressiya rivojlanishi mumkinligini tushunish oson.
OKB yoʻqolishi mumkinmi?
OKB oʻz-oʻzidan yoʻqolib ketmaydi va davolanmasa, balogʻat yoshiga qadar davom etishi mumkin. Darhaqiqat, OKB tashxisini olgan ko'plab kattalar, ba'zi alomatlar bolalik davrida boshlanganini aytishadi.
OKB bilan kasallangan odamlar aqllimi?
Obsesif-kompulsiv buzuqlik (OKB) yuqori intellekt koeffitsienti (IQ) bilan bog'liq emas, Ben-Gurion universiteti tadqiqotchilarining fikriga ko'ra, Zigmund Freyd tomonidan ommalashtirilgan afsona. Negev (BGU), Texas shtat universiteti va Chapel Xilldagi Shimoliy Karolina universiteti.
OKB jiddiy ruhiy kasallikmi?
Jiddiy ruhiy kasalliklarga katta depressiya, shizofreniya, bipolyar buzuqlik, obsesif kompulsiv kiradi.buzilish (OKB), vahima buzilishi, posttravmatik stress buzilishi (TSSB) va chegaradagi shaxsiyat buzilishi.
OKBning 7 ta shakli qanday?
OKBning umumiy turlari
- Agressiv yoki jinsiy fikrlar. …
- Yaqinlaringizga zarar. …
- Mikroblar va ifloslanish. …
- Shubha va to'liqsizlik. …
- Gunoh, din va axloq. …
- Tartib va simmetriya. …
- Oʻz-oʻzini nazorat qilish.
OKB yoshi bilan yo'qoladimi?
Obsesif-kompulsiv alomatlar odatda vaqt o'tishi bilan kuchayadi va yo'qoladi. Shu sababli, OKB tashxisi qo'yilgan ko'plab odamlar OKB kelib chiqishi va ketishi yoki hatto o'tib ketishiga shubha qilishlari mumkin - faqat qaytish uchun. Biroq, yuqorida aytib o'tilganidek, obsesif-kompulsiv xususiyatlar hech qachon yo'qolmaydi.
OKB ayanchlimi?
Bu depressiya yoki bipolyar buzuqlik kabi tan olingan ruhiy kasallik. Bu juda keng tarqalgan. Bu to'rtinchi eng keng tarqalgan ruhiy kasallik bo'lib, u deyarli hammaga ta'sir qiladi - erkaklar, ayollar, bolalar, kattalar, barcha madaniyatlar, barcha e'tiqodlar va barcha irqlar. Va bu juda achinarli, sizga aytaman.
OKBning afzalliklari bormi?
Ijodkorlikni oshirish – eng yaxshi yoʻllar bilan yoʻn altirilsa, OKB bizga koʻproq ijodkorlik tuygʻusini beradi, undan muammolarni hal qilishda yoki loyihalarda foydalanish mumkin. Tafsilotga yo'n altirilgan - ko'p ish harakatlari aniqlik va tafsilotni talab qiladi va bu ko'nikma ko'pincha OKB bilan og'riganlarda aniqlanishi mumkin.
Kimlarda OKB bilan kasallanish ehtimoli koʻproq?
OKBning umumiy tarqalishi erkaklarda vaayollar, garchi kasallik ko'proq erkaklarda bolalik yoki o'smirlik davrida namoyon bo'lsa va yigirma yoshli ayollarda namoyon bo'ladi. Bolalikda boshlangan OKB ko'proq erkaklarda uchraydi.
OKB odatlarimni qanday toʻxtataman?
OKBga majburlashni qanday to'xtatish kerak
- 1-amaliyot: Marosimlarni ma'lum bir vaqtga kechiktiring.
- 3-amaliyot: Marosimning ba'zi jihatlarini o'zgartiring.
- 4-amaliyot: Ritualingizga oqibat qo'shing.
- 5-amaliyot: Ritual qilmaslikni tanlang.
Qaysi ovqatlar OKB bilan yordam beradi?
Sog’lom oziq moddalarga boy yong’oq va urug’lar. Tuxum, loviya va go'sht kabi oqsillar sizni yaxshi muvozanatda saqlash uchun sizni asta-sekin yoqib yuboradi. Murakkab uglevodlar, masalan, meva, sabzavot va to'liq donalar, bu qon shakar darajasini barqaror ushlab turishga yordam beradi.
OKB uchun eng yaxshi davolash usuli nima?
OKB uchun eng koʻp buyuriladigan va samarali ikkita davolash usuli bu dorilar va kognitiv-xulq-atvor terapiyasi (CBT). Ularning kombinatsiyasi ba'zan eng yaxshi natijalarni beradi.
OKB misoli nima?
OKBda keng tarqalgan kompulsiv xatti-harakatlarga quyidagilar kiradi:
Yaqinlaringiz xavfsizligiga ishonch hosil qilish uchun ularni qayta-qayta tekshirish. Anksiyeteni kamaytirish uchun sanash, teginish, ba'zi so'zlarni takrorlash yoki boshqa bema'ni ishlarni qilish. Yuvish yoki tozalash uchun ko'p vaqt sarflash. Buyurtma berish yoki tartibga solish.
OKB bilan og'rigan odamlar depressiyaga tushish ehtimoli ko'proqmi?
OKB depressiyaga olib kelmaydi, lekin ular bilan bog'liq
OKBga ega bo'lish depressiyaga olib kelmaydi. Axir, taxminan bir-OKB bilan og'rigan odamlarning uchdan birida hayotlarida jiddiy depressiya epizodlari bo'lmaydi. Biroq, OKB bilan og'rigan odamda OKBga ega bo'lmagan kishiga qaraganda depressiya rivojlanishi ehtimoli ko'proq.
OKB bilan yordam beradigan dori bormi?
AQSh oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) tomonidan OKBni davolash uchun tasdiqlangan antidepressantlarga quyidagilar kiradi: Klomipramin (Anafranil) kattalar va 10 yosh va undan katta bolalar uchun. Fluoksetin (Prozak) kattalar va 7 yosh va undan katta bolalar uchun. Fluvoksamin kattalar va 8 yosh va undan katta bolalar uchun.
OKB bilan kasallangan odamga nima demaslik kerak?
Obsesif-kompulsiv buzilishi bilan og'rigan odamga nima demaslik kerak
- "Xavotir olmang, men ham ba'zida OKB bilan kasallanaman."
- "Siz OKBga o'xshamaysiz."
- "Kelib uyimni tozalamoqchimisiz?"
- "Siz mantiqsiz gapiryapsiz."
- "Nega endi to'xtay olmaysiz?"
- "Hammasi sizning boshingizda."
- "Bu shunchaki g'alati narsa. Bu jiddiy emas."
- "Faqat dam oling."
OKB bilan bog'liq bezovta qiluvchi fikrlarni qanday nazorat qilishim mumkin?
- Nega intruziv fikrlar sizni chuqur darajada bezovta qilayotganini tushuning.
- Intruziv fikrlarga e'tibor bering; ularni qabul qiling va ularga kirishga ruxsat bering, keyin harakat qilishlariga ruxsat bering.
- Fikrlardan qo'rqmang; fikrlar faqat shu-fikrlardir. …
- Intruziv fikrlarni kamroq qabul qiling va ularga nisbatan hissiy munosabatingizni qoldiring.
OKBni davolamasangiz nima bo'ladi?
Davolashsiz, og'irligiOKB shu darajada yomonlashishi mumkinki, u bemorning hayotini iste'mol qiladi. Xususan, bu ularning maktabga borishiga to'sqinlik qilishi, ishini saqlab qolishi va/yoki ijtimoiy izolyatsiyaga olib kelishi mumkin. Bunday kasallikka chalinganlarning ko‘pchiligi o‘z joniga qasd qilishni o‘ylaydi va taxminan 1% o‘z joniga qasd qilish natijasida vafot etadi.
OKB bilan uchrashishim kerakmi?
Obsesif-kompulsiv buzuqlik (OKB) hayotning barcha sohalariga ta'sir qilishi mumkin. OKBga ega boʻlganlarning koʻpchiligi uchrashmaslikni va yaqin munosabatlardan qochishni afzal koʻradi. 1 Odamlar bu tanlovga murojaat qilishlari uchun ko'p sabablar bor; Ulardan eng asosiysi stressli vaziyatlardan qochish orqali ularning tashvishlarini oldini olish yoki kamaytirish istagi.
