Bir end sigareta zajigalkasi bilan yoqing yoki shamni ushlab turing. Tutunsiz moxa bilan uni yoqish uchun bir necha daqiqa vaqt ketishi mumkin, lekin tayoq to'g'ri yondirilsa, yonib turgan uchini qo'lingizning orqa qismidan ikki-uch santimetr uzoqlikda ushlab, yoqimli issiqlikni his qilishingiz mumkin.
O'zingiz qanday qilib moxibustion qilasiz?
Moxa tayoqchasini pechka yoki kuchli zajigalka bilan yoqing. Moxa to'liq yonishi uchun biroz vaqt kerak bo'ladi. Moxa tayoqchasini olovda sekin aylantiring butun uchini yoqish uchun. Yonishga undash uchun tayoqning uchiga puflang va tayoqning boshida bir tekis porlashni maqsad qiling.
Qanchalik tez-tez moxibustion qilish kerak?
Moxibustion kuniga ikki marta etti kun davomida har safar o'n daqiqa davomida (ertalab va kechqurun) dan foydalanishingiz kerak bo'ladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, agar ona kuniga ikki marta "tizza ko'kragi holati" deb ataladigan holatda o'n daqiqa vaqt sarflasa, moxibustion samarali bo'ladi. Buni qanday qilishni akusheringiz ko‘rsatib beradi.
Moxibustion nimani davolaydi?
Moksibustion quyidagilar uchun qoʻllaniladi: Jarohat yoki artrit tufayli, ayniqsa, issiqlik qoʻllanilishi bilan ogʻriq tabiiy ravishda yaxshi boʻladigan “sovuq” shakllarda. Ovqat hazm qilish muammolari va tartibsiz bartaraf etish. Ginekologik va akusherlik holatlari, shu jumladan, homiladorlikning kech davrida to'shak ko'rinishi.
Moxibustionning nojo'ya ta'siri qanday?
Ba'zilarbu holatlarda moxibustion xavfi haqida dalillar topilgan. AE'larga allergiya, kuyishlar, infektsiya, yo'tal, ko'ngil aynishi, qusish, homila buzilishi, erta tug'ilish, bazal hujayrali karsinoma (BCC), ektropion, giperpigmentatsiya va hatto o'lim kiradi.
