Afsuski Espirid kilogramm ortishiga olib kelishi mumkin, shuning uchun siz dori-darmonlarni qabul qilishni davom ettirishingiz mumkinmi yoki sut miqdorini oshirish uchun boshqa usullardan foydalanishingiz mumkinmi, deb qaror qilishingiz kerak.
Espiridning yon ta'siri qanday?
Eng koʻp uchraydigan nojoʻya taʼsir bu uyqusizlik hissi. Teringiz quyosh nuriga odatdagidan ko'ra ko'proq sezgir bo'lishi mumkin. Teringiz qanday reaksiyaga kirishishini bilmaguningizcha, teringizni yorqin quyosh nurlaridan saqlang va quyosh choyshablaridan foydalanmang.
Espirid tabletkalari nima uchun?
Esperid psikoleptik va trankvilizator sifatida tasniflanadi va asosan reaktiv depressiyani, shizofreniyani davolashda hamda depressiv psixozlarning oldini olish va davolashda ishlatiladi.
Dorilarim semirishimga olib kelsa, nima qilishim mumkin?
Dori-darmonlarni qoʻllash tufayli ortgan vazn yoʻqotishning baʼzi usullari:
- Boshqa doriga oʻtish. Ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan birinchi strategiya dori-darmonlarni o'zgartirishni o'z ichiga oladi. …
- Dori dozasini kamaytiring. …
- Porsiya oʻlchamlarini cheklang. …
- Mashq. …
- Ko'proq protein iste'mol qiling. …
- Diyetisyen bilan gaplashing. …
- Alkogoldan saqlaning. …
- Etarlicha uxlang.
Qaysi ingredient kilogramm ortishiga olib keladi?
Bu yerda semirtiruvchi 10 ta oziq-ovqat roʻyxati keltirilgan
- Soda. Shakarli soda tanangizga qo'yishingiz mumkin bo'lgan eng semirtiruvchi narsa bo'lishi mumkin. …
- Shakarli kofe. Qahva juda ko'p bo'lishi mumkinsog'lom ichimlik. …
- Muzqaymoq. …
- Olib ketadigan pizza. …
- Cookie va donutlar. …
- Frantsuz kartoshka va kartoshka chiplari. …
- Yong'oq moyi. …
- Sutli shokolad.