A jigar faoliyatining yomonlashishi, ayniqsa qorin atrofida kilogramm ortishiga olib kelishi mumkin. Jigaringiz yog 'almashinuvini samarali boshqara olmasa, jigar hujayralarida juda ko'p yog'lar to'planib, jigarning yog'lanishiga olib kelishi mumkin.
Jigar sustligining belgilari qanday?
Jigaringiz qiynalayotganining oʻtkir belgilariga:
- Oʻzingizni sekin, charchagan va doimo charchagan his qilasiz.
- Oq yoki sariq rang bilan qoplangan til va/yoki og'izdan yomon hid.
- Vazirlik ortishi – ayniqsa qorin atrofida.
- Ohtashish va/yoki qon shakar bilan bogʻliq muammolar.
- Bosh og'rig'i.
- Hazm qilish yomon.
- Yog'li ovqatdan keyin ko'ngil aynish hissi.
Yomon jigar vazn yo'qotishdan to'xtata oladimi?
Yogʻli jigar kasalligi vazn yoʻqotishimni qiyinlashtirishi mumkinmi? Yog'li jigar kasalligi vazn yo'qotishingizni qiyinlashtirmasligi kerak. Biroq, vazn yo'qotish uchun qat'iy ovqatlanish va mashqlar rejasiga rioya qilishingiz kerak bo'ladi.
Jigarning sustligidan qanday qutulish mumkin?
Ovqat qiling: eriydigan va erimaydigan tolalarga boy ovqatlar, shuning uchun tanangiz toksinlarni osonroq bogʻlashi va olib tashlashi mumkin; Brokkoli, loviya, choy, brussel, karam, gulkaram, karam, yasmiq, turp, sholg'om kabi detoksifikatsiyaga yordam beradigan ko'plab sabzavotlar; Ovqat hazm qilishni osonlashtiradigan tabiiy fermentlarga boy ovqatlar va …
Jigaringiz vazningizga qanday ta'sir qiladi?
Ko'pchilik zaharli moddalar tufayli jigarning haddan tashqari yuklanishi bilan kurashadiovqatlanish va turmush tarzi. Bu ularning tanasi hazm qilish va yog'larni parchalashda samarasiz ekanligini anglatadi, natijada vazn ortishi, o'zini og'ir, shishiradi va sekin his qiladi. Shuning uchun jigarning roli samarali qon aylanishi, metabolizm va yog'larning parchalanishi uchun juda muhimdir.
