Shinning shinasi mushakmi yoki suyakmi?

Mundarija:

Shinning shinasi mushakmi yoki suyakmi?
Shinning shinasi mushakmi yoki suyakmi?
Anonim

Shin shoxlari oyoqning pastki qismidagi muskullar va suyaklar shin suyagining shina suyagiga tortilib tortilganda paydo bo'ladi. tibia /ˈtɪbiə/ (ko'plik tibiae /ˈtɪbii/ yoki tibia)), shuningdek, shin suyaginomi bilan ham tanilgan, umurtqali hayvonlarda tizzadan pastda joylashgan oyoqdagi ikkita suyakning kattaroq, kuchliroq va oldingi (old) suyagi (ikkinchisi - fibula, orqada va tashqarida) tibia) va u tizzani to'piq suyaklari bilan bog'laydi. https://en.wikipedia.org › wiki › Tibia

Tibia - Vikipediya

(tibia) va u yallig'lanadi (tirnash xususiyati va shishish) va og'riqli bo'ladi. Sportchilarning boldir suyagi, mushaklari va biriktiruvchi to‘qimalariga takroriy stress qo‘ygani uchun ko‘pincha boldirlari og‘riydi.

Menda boldir yoki mushak borligini qanday bilsam bo'ladi?

Shinning belgilari

  1. pastki oyoqning old qismida xira og'riq.
  2. mashq paytida paydo boʻladigan ogʻriq.
  3. boldir suyagining ikkala tomonida og'riq.
  4. mushak og'rig'i.
  5. pastki oyoqning ichki qismidagi og'riq.
  6. pastki oyoqning ichki qismida noziklik yoki og'riq.
  7. pastki oyoqda shish (odatda engil, agar mavjud bo'lsa)

Shinning shinasi suyak yoki mushaklarga ta'sir qiladimi?

Shin splintlari (medial tibial stress sindromi) bu tibia atrofidagi muskullar, tendonlar va suyak to'qimalarining yallig'lanishi. Og'riq odatda tibia ichki chegarasi bo'ylab paydo bo'ladi, bu erdamushaklar suyakka yopishadi. Shinning shinasi og'rig'i ko'pincha oyoq suyagining ichki chetida paydo bo'ladi.

Suyakda shinalar bormi?

“Shinalar” atamasi boldir suyagi (tibia) – pastki oyog’ingiz old qismidagi katta suyak bo’ylab og’riqni bildiradi. Shin shinalar yuguruvchilar, raqqosalar va harbiy xizmatchilarda keng tarqalgan.

Bilning shinasi muskullar tarangligidan kelib chiqadimi?

Yugurishning qoʻzgʻatuvchi harakati old tomondan koʻra oyoqning orqa qismiga koʻproq taʼsir qilganligi sababli, yuguruvchilar koʻpincha ortiqcha ishlagan, boldir mushaklari va boldir mushaklari zaif boʻladi. Bu pastki oyoqning to'rtta o'ziga xos jarohatiga olib kelishi mumkin - buzoqning tortilishi, boldirning shilinishi, stress sinishi va kompartment sindromi.

Tavsiya:

Qiziqarli maqolalar
Haddan tashqari issiqlik haqiqiy so'zmi?
Ko'proq o'qish

Haddan tashqari issiqlik haqiqiy so'zmi?

: juda qizdirish: juda qizib ketish Dvigatel qizib ketgan. Haddan tashqari qizib ketish nimani anglatadi? “Haddan tashqari qizib ketish shunchaki tanangiz sovib keta olmasligini yoki normal optimal haroratga qayta olmasligini anglatadi, bu koʻpchilik odamlar uchun odatda 98,6 daraja Farengeyt atrofida boʻladi”, deb tushuntiradi Rojer E.

Sochlarni oʻrash ularga zarar yetkazadimi?
Ko'proq o'qish

Sochlarni oʻrash ularga zarar yetkazadimi?

"Sochni haddan tashqari tarash uchlari yorilishi va sinishiga olib kelishi mumkin, haddan tashqari tarash sochlar uchun haddan tashqari doimiy ishqalanishga olib keladi," deydi Mirmirani. Arzon cho'tkalar ham yordam bermaydi, buning natijasida chiqib ketish qiyin bo'lgan tiqinlar va chigallar paydo bo'ladi, natijada sochlar sinadi va uchlari yoriladi.

Travis Skott necha yoshda?
Ko'proq o'qish

Travis Skott necha yoshda?

Jacques Bermon Webster II, professional tarzda Travis Scott nomi bilan tanilgan, amerikalik repper va prodyuser. Uning sahna nomi sevimli amakisining ismi bo'lib, uning ilhomlantiruvchilaridan biri Kid Cudi nomi bilan birlashtirilgan. 2012 yilda Skott Epic Records bilan birinchi yirik shartnoma imzoladi.