Hozirda ta'sir qilish terapiyasi odatda zoofobiya va boshqa turdagi fobiya buzilishi uchun birinchi darajali davolash usuli hisoblanadi. Ekspozitsiya terapiyasi psixoterapiyaning bir turi bo'lib, odamlarga fobiya va boshqa tashvish buzilishlariga qarshi turishga va natijada ularni engishga yordam beradi.
Zofobiya qanchalik keng tarqalgan?
Zofobiya - ba'zi hayvonlardan haddan tashqari va zaiflashtiruvchi qo'rquv yoki yoqtirmaslik - juda keng tarqalgan tashvish buzilishi bo'lib, odamlarning hayotining bir nuqtasida 6 foizgacha ta'sir qiladi ba'zi taxminlarga ko'ra.
Hayvonlardan fobiyani qanday engasiz?
Zofobiyani davolash
Bundan tashqari, nazorat ostida nafas olish, aqliy vizualizatsiya va meditatsiya kabi relaksatsiya usullari hamhayvonlarga ta'sir qilish paytidagi tashvishlarni engish uchun o'rgatiladi. Ushbu terapiyaning maqsadi asta-sekin qo'rquvga toqat qilishni rivojlantirishdir.
Fobiya odatda qanday davolanadi?
Muayyan fobiyalar uchun eng yaxshi davolash bu psixoterapiyaning ekspozitsion terapiya deb ataladigan shaklidir. Ba'zida shifokoringiz boshqa terapiya yoki dori-darmonlarni tavsiya qilishi mumkin. Fobiya sababini tushunish, vaqt o'tishi bilan paydo bo'lgan qochish xulq-atvorini qanday davolashga e'tibor qaratishdan ko'ra muhim emas.
Itlardan qo'rqish uchun qanday davo bor?
Maxsus fobiyalar uchun eng keng tarqalgan davolash usuli bu ta'sir qilish terapiyasi. Bu desensitizatsiya deb ham ataladi. Oddiy qilib aytganda, ta'sir qilish terapiyasi amaliyotidan o'tayotgan odamlarular qo'rqadigan narsalar bilan o'zaro ta'sir qilish. Yaqinda koʻplab terapevtlar virtual haqiqat taʼsirida muvaffaqiyat qozonishdi.
