Petrushka yoki bog 'petrushkasi Apiaceae oilasiga mansub gulli o'simlik turi bo'lib, u markaziy va sharqiy O'rta er dengizi mintaqasida joylashgan, ammo Evropaning boshqa joylarida tabiiylashtirilgan va o't va sabzavot sifatida keng o'stiriladi.
Petrushka temir tanqisligi uchun yaxshimi?
Barchangiz bilishingiz kerakki, bargli ko'katlar temirning asosiy manbai hisoblanadi, shuning uchun agar siz petrushkani ratsioningizga qo'shsangiz, temirning kunlik dozasi bajariladi. Shuningdek, u qizil qon tanachalari sonini yaxshilashga yordam beradi va shu tariqa gemoglobin darajasini oshiradi va anemiyaning oldini oladi.
Petrushkada temir bormi?
Petrushka tarkibida A, K va C vitaminlari kabi bir qancha muhim oziq moddalar mavjud. U shuningdek, k altsiy, temir, magniy va kaliy minerallarining yaxshi manbai hisoblanadi.
Koʻp maydanoz siz uchun zararlimi?
Patrushka koʻpchilik kattalar uchun ogʻiz orqali qisqa muddatli dori sifatida qabul qilinganda EMAS. Ba'zi odamlarda petrushka allergik teri reaktsiyalariga olib kelishi mumkin. Koʻp miqdorda maydanozni isteʼmol qilish XAVFSIZLIK MUMKIN, chunki bu “charchagan qon” (anemiya) va jigar yoki buyrak muammolari kabi boshqa nojoʻya taʼsirlarni keltirib chiqarishi mumkin.
Petrushkaning qanday foydalari bor?
Patrushka tarkibidagi K vitamini muhim ahamiyatga ega, chunki u suyak sog'lig'iga hissa qo'shishdan tashqari qonning ivishiga yordam beradi. Petrushka C vitamini va boshqa antioksidantlarga boy bo'lib, qandli diabet, insult, yurak kabi jiddiy kasalliklar xavfini kamaytiradi.kasallik va saraton. Shuningdek, u: A vitaminining ajoyib manbai.
