10 ta samarador yoʻl
- Bo'ysunuvchiga yaxshi ish qiling. …
- Biror kishiga uzoq vaqtdan beri yuragingizda yurgan narsangizni ayting. …
- Oʻzgarish uchun boshqa birovga gapirishga ruxsat bering. …
- Va ularni albatta tinglang. …
- Agar kerak boʻlsa, pastga tushing. …
- Birovni maqtash. …
- O'zingizni boshqa odamning o'rniga qo'ying. …
- Balki “men” soʻzini tez-tez ishlatmaslik kerak.
Egotizm buzilishmi?
Egomaniya holat sifatida, garchi tasniflangan shaxs buzilishi bo'lmasa-da, psixologik jihatdan g'ayritabiiy hisoblanadi. Egomaniya atamasi ko'pincha oddiy odamlar tomonidan toqat qilib bo'lmaydigan darajada o'zini o'zi o'ylaydigan shaxsni tasvirlash uchun haqoratomuz tarzda qo'llaniladi.
Qanday qilib o'z egoimni tinchlantirishim mumkin?
Wayment sizga kerak boʻlganda egoingizning ovoz balandligini sozlash uchun uchta oson amaliyotni baham koʻradi
- O'z-o'ziga rahm-shafqat ko'rsatishni mashq qiling. O'zingizga boshqalarga ko'rsatishingiz mumkin bo'lgan mehribonlik bilan muomala qilish tinch ego bilan bog'liq ekanligi aniqlandi. …
- Egoni tinchlantirish uchun ishoralar yarating. …
- Oʻzingni istiqbolga qarating.
Xudbin odamni qanday tuzatasiz?
QIYIN ODAMLAR BILAN TILISHNI YETTI YO'LI
- O'TIRIShLARNI QISQA VA SHIRIN SAQLATING. Qiyin shaxs bilan qanchalik kam vaqt o'tkazsangiz, shuncha yaxshi bo'ladi. …
- MAVZUDA QOLING. …
- NARSALARNI QAT'IQ BIZNESDA saqlang. …
- MAVZUNI OʻZGARTIRING. …
- ULARNI QABUL QILING. …
- TRIGGERLARNING QO'YIB OLING.…
- ULARNING SIZNING TARONINGIZNI KOʻRISHGA ULINMANG.
Egolar yomonmi?
Egoga ega boʻlishning hech qanday yomon joyi yoʻq - oʻzini muhim his qilishning yomon joyi yoʻq, lekin egoni tartibga solish kerak. Muammolar qaror qabul qilishingizga, kayfiyatingizga ta'sir qilganda yoki sizni qurbon, kambag'alga aylantirganda yoki xatti-harakatingizni oqlash uchun o'zingizni boshqalardan ustun his qilganingizda paydo bo'ladi.
