Ko'krakni o'z-o'zidan tekshirish uchun kim ko'rsatmalar beradi?

Mundarija:

Ko'krakni o'z-o'zidan tekshirish uchun kim ko'rsatmalar beradi?
Ko'krakni o'z-o'zidan tekshirish uchun kim ko'rsatmalar beradi?
Anonim

Ayollar 45 yoshdan boshlab muntazam skrining mammografiyasini boshlashlari kerak (kuchli tavsiya) 45-54 yoshdagi ayollar har yili tekshirilishi kerak (malakali tavsiya) 55 yosh va undan katta ayollar oʻtishlari kerak ikki yillik skriningga yoki har yili skriningni davom ettirish imkoniyatiga ega bo'ling (malakali tavsiya)

Mammografiya uchun qanday yangi qoidalar bor?

Ko'krak saratoni

  • 40 yoshdan 44 yoshgacha boʻlgan ayollar, agar xohlasalar, har yili mamogramma (koʻkrak rentgenogrammasi) yordamida koʻkrak bezi saratoni skriningini boshlash imkoniyatiga ega boʻlishlari kerak.
  • 45 yoshdan 54 yoshgacha boʻlgan ayollar har yili mammografiyadan oʻtishlari kerak.
  • 55 va undan katta ayollar har 2 yilda bir marta mamogrammaga oʻtishlari yoki yillik skriningni davom ettirishlari mumkin.

Ko'krakni kim o'z-o'zini tekshirishi kerak?

Ayollar 20 yoshdan boshlaboʻz-oʻzidan koʻkrak tekshiruvini oʻtkazishni boshlashi va hatto menopauzadan keyin ham butun umri davomida davom etishi mumkin. Agar siz hali ham hayz ko'rayotgan bo'lsangiz, o'z-o'zidan ko'krak tekshiruvini o'tkazish uchun eng yaxshi vaqt, ko'kraklaringiz shishishi yoki shishishi ehtimoli kam bo'lgan vaqt, masalan, hayz ko'rish tugaganidan bir necha kun o'tgach.

Ko'krakni qachon o'z-o'zini tekshirish kerak?

Sizning gormonlar darajasi hayz davrida har oy o'zgarib turadi, bu esa ko'krak to'qimalarida o'zgarishlarga olib keladi. Hayz ko'rish boshlanganda shishish kamayadi. Ko'krak qafasini aniqlash uchun o'z-o'zini tekshirish uchun eng yaxshi vaqt odatda hayz ko'rish tugaganidan keyingi hafta.

NimaKo'krakni o'z-o'zidan tekshirishning 5 ta muhim bosqichi?

YouTubedagi boshqa videolar

  • 1-qadam: Ko'kraklaringiz orasidagi farqlarni izlashdan boshlang. …
  • 2-qadam: Qo'llaringizni belingizga qo'ying, tirsaklaringizni oldinga torting. …
  • 3-qadam: Ko'kraklaringizni tekshirganda 3 barmoqdan foydalaning. …
  • 4-qadam: Ko'krakni o'rab turgan joylarni tekshiring. …
  • 5-qadam: Testni har oy bir vaqtda bajaring.

Tavsiya:

Qiziqarli maqolalar
Itlar olma eyishi mumkinmi?
Ko'proq o'qish

Itlar olma eyishi mumkinmi?

Umuman olganda, itlar hech qanday muammosiz olma sharbatini yeyishi mumkin. Biroq, aksariyat brendlar qo'shimcha shakar, sun'iy lazzatlar, ranglar va toksik konservantlar bilan to'ldirilgan. Agar kuchukchangizning ratsioniga olma qo'shmoqchi bo'lsangiz, hech qanday to'ldiruvchi yoki shakar qo'shmaydigan organik brendni qidirganingiz ma'qul.

Fisih qo'zilari o'ralgan kiyimlarga o'ralganmi?
Ko'proq o'qish

Fisih qo'zilari o'ralgan kiyimlarga o'ralganmi?

Fisih qurbonliklari va bayramini kutib olish uchun har yili taxminan 250 000 qoʻy kerak boʻlardi. … Yangi tug‘ilgan qo‘zilar mahkam o‘ralib… o‘ralib… maxsus mo’ljallangan ibodatxona matolariga o’ralar va dog’lar bor-yo’qligi tekshirilayotganda ularni saqlash uchun oxurga yotqizishardi.

Olma sosu ich qotishiga yordam beradimi?
Ko'proq o'qish

Olma sosu ich qotishiga yordam beradimi?

Meva, ayniqsa, quritilgan mevalar tolaga bilan toʻla va ich qotishdan xalos boʻlishga yordam beruvchi ovqatlardan biridir. Suv bilan bir qatorda, tolalar najasning to'g'ri konsistensiyani osongina o'tishiga yordam beradi. Qabziyatga qarshi parhez uchun eng yaxshi meva - mayiz, o'rik, anjir, banan, olma va olma.