Ko'p hollarda qon bosimining pastligi yaxshi (120/80 dan kam). Ammo past qon bosimi ba'zan sizni charchatishi yoki bosh aylanishiga olib kelishi mumkin. Bunday hollarda gipotenziya davolash kerak bo'lgan asosiy kasallik belgisi bo'lishi mumkin.
Qon bosimingiz pasayganda qanday his qilasiz?
Ba'zi odamlar uchun past qon bosimi asosiy muammodan dalolat beradi, ayniqsa u to'satdan tushib ketganda yoki quyidagi belgilar va alomatlar bilan birga kelganda: Bosh aylanishi yoki bosh aylanishi . Hushdan ketish . Xiralashgan yoki xiralashgan koʻrish.
Past qon bosimi qanday yon ta'sirga ega?
Past qon bosimi belgilari
- Bosh aylanishi yoki bosh aylanishi.
- Ko'ngil aynishi.
- Hushdan ketish (senkop)
- Suvsizlanish va odatiy tashnalik.
- Suvsizlanish ba'zida qon bosimining pasayishiga olib kelishi mumkin. Biroq, suvsizlanish har doim ham past qon bosimiga olib kelmaydi. …
- Konsentratsiya etishmasligi.
- Koʻrish xiralashgan.
- Sovuq, loy, rangpar teri.
Uxlash past qon bosimi uchun yaxshimi?
"Tun uyqusi boshqa turmush tarzi oʻzgarishlari kabi qon bosimini bir xil darajada pasaytiradi "dedi Yunonistonning Voula shahridagi Asklepieion umumiy kasalxonasi kardiologi doktor Manolis Kallistratos.. Tadqiqotchilarning aniqlashicha, uxlagan har bir soatda sistolik qon bosimi o‘rtacha 3 mm simob ustuniga tushadi.
BP past bo'lganda nima yeyishimiz kerak?
Kam karbongidratli ovqatlar. Ichishko'p suv. tuxum, go'sht, sut mahsulotlari, boyitilgan nonushta donlari va ba'zi ozuqaviy xamirturush mahsulotlari kabi B12 vitaminiga boy ovqatlar. Toʻq yashil bargli sabzavotlar, mevalar, yongʻoqlar, loviya, tuxum, sut mahsulotlari, goʻsht, parranda goʻshti, dengiz mahsulotlari va donalar kabi foliy kislotasiga boy ovqatlar.
