2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Ko'p hollarda qon bosimining pastligi yaxshi (120/80 dan kam). Ammo past qon bosimi ba'zan sizni charchatishi yoki bosh aylanishiga olib kelishi mumkin. Bunday hollarda gipotenziya davolash kerak bo'lgan asosiy kasallik belgisi bo'lishi mumkin.
Qon bosimingiz pasayganda qanday his qilasiz?
Ba'zi odamlar uchun past qon bosimi asosiy muammodan dalolat beradi, ayniqsa u to'satdan tushib ketganda yoki quyidagi belgilar va alomatlar bilan birga kelganda: Bosh aylanishi yoki bosh aylanishi . Hushdan ketish . Xiralashgan yoki xiralashgan koʻrish.
Past qon bosimi qanday yon ta'sirga ega?
Past qon bosimi belgilari
- Bosh aylanishi yoki bosh aylanishi.
- Ko'ngil aynishi.
- Hushdan ketish (senkop)
- Suvsizlanish va odatiy tashnalik.
- Suvsizlanish ba'zida qon bosimining pasayishiga olib kelishi mumkin. Biroq, suvsizlanish har doim ham past qon bosimiga olib kelmaydi. …
- Konsentratsiya etishmasligi.
- Koʻrish xiralashgan.
- Sovuq, loy, rangpar teri.
Uxlash past qon bosimi uchun yaxshimi?
"Tun uyqusi boshqa turmush tarzi oʻzgarishlari kabi qon bosimini bir xil darajada pasaytiradi "dedi Yunonistonning Voula shahridagi Asklepieion umumiy kasalxonasi kardiologi doktor Manolis Kallistratos.. Tadqiqotchilarning aniqlashicha, uxlagan har bir soatda sistolik qon bosimi o‘rtacha 3 mm simob ustuniga tushadi.
BP past bo'lganda nima yeyishimiz kerak?
Kam karbongidratli ovqatlar. Ichishko'p suv. tuxum, go'sht, sut mahsulotlari, boyitilgan nonushta donlari va ba'zi ozuqaviy xamirturush mahsulotlari kabi B12 vitaminiga boy ovqatlar. Toʻq yashil bargli sabzavotlar, mevalar, yongʻoqlar, loviya, tuxum, sut mahsulotlari, goʻsht, parranda goʻshti, dengiz mahsulotlari va donalar kabi foliy kislotasiga boy ovqatlar.
Tavsiya:
Sermorelin sizni charchatadimi?
Masalan, energiya darajasining o'zgarishi, libidoning yaxshilanishi va uyqu Sermorelinni qo'llashning birinchi haftalarida his etilishi mumkin. Ammo mushak massasining yaxshilanishi yoki vazn yo‘qotishi yoki tanangiz tarkibidagi boshqa o‘zgarishlarni ko‘rishingiz uchun ko‘proq vaqt ketishi mumkin.
Klonus sizni charchatadimi?
Klonus mushaklarning uzoq vaqt pulslanishiga olib kelishi mumkin. Bu pulsatsiya mushaklarning charchashiga olib kelishi mumkin, bu esa odamning keyinchalik mushakdan foydalanishini qiyinlashtirishi mumkin. Clonus kundalik mashg‘ulotlarni mashaqqatli va hatto zaiflashtirishi mumkin.
Mushak jarohatlari sizni charchatadimi?
Siz davolash sizni charchatadi va jarohatdan keyin koʻp uxlayotganingizni koʻrishingiz mumkin. Bu mutlaqo normal holat. Shikastlanish va yallig'lanish juda og'riqli va noqulay bo'lib, charchoqqa olib kelishi mumkin. Uyqu va dam olish jarohatdan keyin tiklanishda muhim rol o'ynaydi va tanangizni sog'ayishiga yordam beradi.
Tashvish sizni charchatadimi?
Tashvish gormonal shoshilishni keltirib chiqaradi, bu sizni charchagan va charchagan his qilishingizga olib keladi. Halokat, ehtimol, vaqtinchalik, lekin charchoq hissi davom etadi. Bir oz dam olganingizdan keyin ham charchoqni boshdan kechirishingiz mumkin.
Dramamin sizni charchatadimi?
Uyquchanlik, ich qotishi, ko'rishning xiralashishi yoki quruq og'iz/burun/tomoq paydo bo'lishi mumkin. Agar ushbu ta'sirlardan birortasi davom etsa yoki yomonlashsa, darhol shifokor yoki farmatsevtga xabar bering. Dramamin tarkibidagi qaysi ingredient uyquni keltiradi?
