O'z-o'zini hurmat qilish tajovuzga hech qanday ta'sir ko'rsatmadi va na yuqori yoki past o'z-o'zini hurmat qilish haqoratni qabul qilish bilan birgalikda. Bu natijalar tahdid ostidagi egotizm va tajovuz o'rtasidagi bog'liqlikni tasdiqladi va o'zini past baho zo'ravonlikka olib keladi degan nazariyaga zid edi.
O'z-o'zini past baholash xatti-harakatlarga qanday ta'sir qiladi?
Oʻz-oʻzini past baholash turli yoʻllar bilan insonning hayot sifatini pasaytirishi mumkin, jumladan: Salbiy tuygʻular – doimiy oʻz-oʻzini tanqid qilish doimiy qaygʻu tuygʻulariga olib kelishi mumkin., depressiya, tashvish, g'azab, uyat yoki aybdorlik. … Sinab ko'rishdan qo'rqish - odam o'z qobiliyatlari yoki qadr-qimmatiga shubha qilishi va qiyinchiliklardan qochishi mumkin.
O'z-o'zini past baholashning to'rtta alomati nima?
Oʻz-oʻzini past baholashning baʼzi umumiy belgilari quyida keltirilgan
- Ishonch yomon. O'ziga ishonchi past odamlar o'zini past baholaydilar va aksincha. …
- Nazorat etishmasligi. …
- Salbiy ijtimoiy taqqoslash. …
- Sizga kerakli narsani soʻrashda muammolar. …
- Tashvish va o'z-o'zidan shubhalanish. …
- Ijobiy fikr-mulohazalarni qabul qilishda muammo. …
- Salbiy o'z-o'zidan gapirish. …
- Muvaffaqiyatsizlikdan qo'rqish.
Oʻzini past baholagan yoki oʻziga ishonchi past odam bilan nima boʻlishi mumkin?
Birovning muammolariga yordam berish yoki ularga hamdardlik bildirishda qiynalishingiz mumkin, chunki siz oʻz muammolaringiz bilan oʻta bandsiz. O'z-o'zini past baholash ruhiy va jismoniy salomatlik kabi muammolarga olib kelishi ko'rsatilgandepressiya, tashvish va anoreksiya. Shuningdek, bu tamaki chekish, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish yoki giyohvand moddalarni iste'mol qilish kabi nosog'lom odatlarga olib kelishi mumkin.
Qaysi ruhiy kasallik o'zini past baholaydi?
Oʻz-oʻzini past baholash yolgʻiz oʻziga xos holat boʻlmasa-da, boshqa alomatlar bilan birgalikda bu holatni koʻrsatishi mumkin (lekin ular bilan cheklanmagan holda) tashvish, depressiya, bipolyar buzuqlik va shaxsiyatning buzilishi.
