2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
1. Muzlatgichda kuyish xavfsizdir. Qizil go'shtingiz zerikarli jigarrang rangga aylanganini yoki tovuqingiz biroz oqarib ketganini ko'rsangiz, u yomonlashganidan xavotirlanish oson - lekin uni iste'mol qilish mutlaqo xavfsiz!
Muzlatgichning kuyishi tufayli kasal boʻlib qolishingiz mumkinmi?
Bu juda jozibali boʻlmasa-da, tuzilishi yoki taʼmi sizning standartlaringizga toʻgʻri kelmasligi mumkin – muzlatkichda kuyadigan narsalarni isteʼmol qilish 100 foiz xavfsiz. USDA maʼlumotlariga koʻra, muzlatgichda kuyish sizni oziq-ovqat bilan bogʻliq kasalliklar yoki muammolar uchun xavf tugʻdirmaydi.
Agar siz muzlab qolgan ovqat iste'mol qilsangiz nima bo'ladi?
Kislorod molekulalari muzlatilgan mahsulotingizning rangini xiralashtirishi va ta'mini o'zgartirishi mumkin. Muzlatgichda kuyib ketgan ovqatni iste'mol qilish xavfsiz, ammo tuzilishi va ta'mi sizga yoqmasligi mumkin.
Ovqatning muzlashi sizga zarar etkazishi mumkinmi?
Lekin qoʻrqmang, muzlatgichning ozgina kuyishi hech kimga zarar keltirmaydi. Bir oz kuygan ovqatlarni iste'mol qilish mutlaqo xavfsizdir, ammo ular unchalik mazali bo'lmasligi mumkin. Muzlatgichda kuydirilgan ovqatlarning tuzilishi odatda biroz o‘zgaradi, shuning uchun burger pirogi avvalgidek mazali bo‘lmasligi mumkin, lekin ular hali ham sifatli, yeyish mumkin bo‘lgan taomdir.
Muzlatgichda kuydirilgan ovqatni iste'mol qilish sizga nima zarar etkazishi mumkin?
USDA ma'lumotlariga ko'ra, muzlatgichda yondirilgan oziq-ovqat hali ham iste'mol qilish uchun mutlaqo xavfsizdir. Muzlatgichning kuyishi oziq-ovqat bilan bog'liq kasalliklarni keltirib chiqarmaydi va faqat muzlatgichning kuyishi tufayli sizni kasal qilmasligi kerak. Sizning taomingiz qanday bo'lishini yoqtirmasligingiz mumkin, lekinuni iste'mol qilish sizga zarar qilmaydi.
Tavsiya:
Pepsi siz uchun zararlimi?
Soda inson salomatligi uchun foydali emas chunki uning tarkibida shakar ko'p. Haddan tashqari soda iste'mol qilish kilogramm, diabet va yurak-qon tomir kasalliklariga olib kelishi mumkin. Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari (CDC) maʼlumotlariga koʻra, Amerikadagi koʻpchilik odamlar sogʻliq muammolariga olib kelishi mumkin boʻlgan ortiqcha shakarni isteʼmol qiladi.
Limon iste'mol qilish siz uchun zararlimi?
S vitamini va tolaning ajoyib manbai, limon tarkibida ko'plab o'simlik birikmalari, minerallar va efir moylari mavjud. Bu sariq mevalar ham ko'plab potentsial sog'liq uchun foydalarga ega. Limon iste'mol qilish yurak xastaligi, saraton va buyrak toshlari xavfini kamaytirishi mumkin.
Muzlab qolgan ovqat xavfsizmi?
Suv molekulalari muzlatilgan oziq-ovqatingizdan chiqib ketganda, kislorod molekulalari ham kirib ketishi mumkin. Kislorod molekulalari muzlatilgan mahsulotingiz rangini xiralashtirishi va ta'mini o'zgartirishi mumkin. Muzlatgichda kuygan taomlarni iste'mol qilish mumkin, lekin tuzilishi va ta'mi sizga yoqmasligi mumkin.
Sodalar siz uchun zararlimi?
Soda inson salomatligi uchun foydali emas chunki uning tarkibida shakar ko'p. Haddan tashqari soda iste'mol qilish kilogramm, diabet va yurak-qon tomir kasalliklariga olib kelishi mumkin. Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari (CDC) ma'lumotlariga ko'ra, Amerikadagi ko'pchilik odamlar sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin bo'lgan ortiqcha shakarni iste'mol qiladilar.
Flavonoidlar siz uchun zararlimi?
Flavonoidlar kabi fitonutrientlar foydali yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega va ular hujayralaringizni kasalliklarga olib kelishi mumkin bo'lgan oksidlovchi shikastlanishdan himoya qiladi. Ushbu parhez antioksidantlar yurak-qon tomir kasalliklari, diabet, saraton va Altsgeymer va demans kabi kognitiv kasalliklar rivojlanishining oldini oladi.
