Bir qator biologik omillar erta eyakulyatsiyaga yordam berishi mumkin, jumladan: Gormonlarning anormal darajalari . Neyrotransmitterlar deb ataladigan miya kimyoviy moddalarining anormal darajalari . Prostata yoki siydik yoʻllarining yalligʻlanishi va infektsiyasi.
Qanday qilib tez eyakulyatsiyani oldini olasiz?
Jinsiy aloqadan bir soat yoki undan koʻproq oldin masturbatsiya qilish tavsiya qilinishi mumkin, chunki bu sherigingiz bilan eyakulyatsiyani kechiktirishga yordam beradi. Shuningdek, vaqtincha jinsiy aloqadan butunlay voz kechishga va boshqa jinsiy faoliyat bilan shug‘ullanishga va sherigingiz bilan o‘ynashga harakat qilishingiz mumkin.
Eyakulyatsiya vaqtimni qanday oshirish mumkin?
Pauza-siqish texnikasi
- Eyakulyatsiyaga deyarli tayyor boʻlguningizcha, odatdagidek jinsiy faollikni, jumladan jinsiy olatni stimulyatsiya qilishni boshlang.
- Hamkoringiz jinsiy olatni uchini, bosh (koʻz boshi) milga qoʻshiladigan joyda siqib qoʻysin va eyakulyatsiya istagi oʻtib ketguncha siqishni bir necha soniya ushlab turing.
To'shakda uzoqroq turish uchun nima yeyishim kerak?
Protein : Protein parchalanishi uglevodlarga qaraganda ko'proq vaqt oladi, bu esa tanangizga uzoqroq energiya manbai beradi. Protein bilan to'ldirilgan ovqatlarga quyidagilar kiradi: yong'oqlar. tofu.
B vitaminlariga boy oziq-ovqatlarga quyidagilar kiradi:
- yogʻsiz goʻsht, baliq va parranda goʻshti.
- tuxum.
- yongʻoq yogʻi.
- avokado.
- boyitilgan va boyitilgan donalar.
- sut va sut mahsulotlari.
- bargli yashil sabzavotlar.
Sperma yeyish foydalimi?
Spermani yutish xavfsizmi? Spermani tashkil etuvchi ingredientlar xavfsiz. Ba'zi odamlarda kuchli allergik reaktsiyalar bo'lgan, ammo bu juda kam uchraydi. Sperma yutishda eng katta xavf jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyani yuqtirishdir.
