Kimyoviy yoki fizik asosli quyoshdan himoyalovchi kremlardan foydalanish quyosh nurlarining qarish va teri saratoniga olib kelishining oldini olishga yordam beradi. Quyoshdan himoyalovchi krem surgan bo'lsangiz ham, biroz sarg'ayishingiz mumkin. Biroq, hech qanday ataylab bronzlash xavfsiz deb hisoblanmaydi.
Nega men hali ham quyoshdan himoyalovchi krem bilan qorayadim?
Chunki hech qanday SPF mahsuloti sizni toʻliq himoya qila olmaydi, quyoshdan himoyalovchi kremni qoʻyganingizda ham qorayib ketishingiz mumkin. Va har qanday sarg'ish, qanchalik engil bo'lmasin, tananing zararli ultrabinafsha nurlanishiga bo'lgan munosabatini ko'rsatishini hisobga olsak, bu yaxshi narsa emas. Tashqarida uzoq vaqt yurganingizda yoki terining tez-tez qorayishini sezsangiz ehtiyot bo'lishingiz kerak.
Quyosh kremi bilan bronzlash qancha vaqt oladi?
Koʻpchilik quyoshda 1-2 soat ichida sargʻayadi. Shuni yodda tutish kerakki, kuyishlar ham, qorayish ham biroz vaqt talab qilishi mumkin, shuning uchun agar siz darhol rangni ko'rmasangiz, bu sizda hech qanday rang yo'qligini anglatmaydi yoki pastroq SPF dan foydalanish kerak. Ko'nchilikning har qanday turi, jumladan teri saratoni xavfiga ega.
Men hali ham SPF 30 bilan qorayaymanmi?
Quyoshdan himoyalovchi yoki SPF mahsuloti sizni zararli UV nurlaridan himoya qiladi, ammo uni kiyganingizda ham qorayib qolishingiz mumkin. Buning sababi, hech qanday SPF yoki quyosh kremi quyoshning UV nurlarini 100% to'sib qo'ya olmaydi. Masalan, SPF 30 UVB nurlarining 97 foizini bloklaydi. Shunday bo'lsa-da, quyoshdan himoya qiluvchi krem sizning qorayish qobiliyatingizni sezilarli darajada kamaytiradi.
Quyoshda kuyish qorayishga aylanadimi?
Xulosa. Hech qanday kafolat yo'qQuyoshda kuyishingiz qora rangga aylanadi, ayniqsa ochiq teriga ega bo'lsangiz. Kafolatlangan sarg'ish (bu ham xavfsiz) uchun eng yaxshi variant - bu ishni o'zingiz qilishingiz (yoki boshqa birov sizga buni qilishiga yordam berish) o'z-o'zidan bronzlash yoki purkagich bilan.
