Har ikkisi ham boʻgʻim va toʻqimalarda ogʻriqni kamaytirishi mumkin boʻlsa-da, muz paketlari qon oqimini kamaytiradi va iliq kompresslar issiq kompresslar Issiq kompresslar tanaga issiqlik tatbiq etish usulidir. Isitish manbalari issiq suv, mikroto'lqinli pechlar, bug'doy paketlari va elektr yoki kimyoviy yostiqlarni o'z ichiga olishi mumkin. Ba'zi g'ayritabiiy usullarga isitilgan kartoshka, pishirilmagan guruch va qattiq qaynatilgan tuxum kiradi. Eng keng tarqalgan issiq kompres - bu issiq, nam ro'mol. https://en.wikipedia.org › wiki › Warm_compress
Iliq kompres - Vikipediya
koʻpaytiring. Sovuq kompresslar yallig'lanishni kamaytirish uchun foydali bo'lsa, iliq kompresslar qattiq tendonlar yoki belning pastki qismidagi og'riqlarni engillashtiradigan holatlar uchun foydalidir.
Qachon issiq yoki sovuq kompresdan foydalanasiz?
Umumiy qoida sifatida, yallig'lanish va shishish bilan birga o'tkir jarohatlar yoki og'riqlar uchun muzdan foydalaning. Mushak og'rig'i yoki qattiqligi uchun issiqlikdan foydalaning.
Yallig'lanish issiq yoki sovuqda nima yaxshiroq?
Issiqlik bo'g'imlarning qattiqlashishiga va mushaklarning bo'shashishiga yordam beradi. Sovuq oʻtkir ogʻriqni yoʻqotadi va yalligʻlanishni kamaytiradi.
Issiqlik yallig'lanishni kuchaytiradimi?
Issiqlikdan qachon foydalanish kerak
Issiqlik shish va og'riqni kuchaytiradi, bu siz xohlagan narsa emas. Agar tanangiz allaqachon qizib ketgan bo'lsa, masalan, terlayotgan bo'lsangiz, issiqlikni qo'llamasligingiz kerak. Bu samarali bo'lmaydi. Issiqlik terapiyasining afzalliklaridan biri shundaki, siz uni muzdan ko'ra ko'proq vaqt davomida qo'llashingiz mumkin.
Nima issiqkompres yaxshimi?
Iliq kompres - bu tanangizning og'riyotgan joylariga qon oqimini oshirishning oson usuli. Bu qon oqimining ko'payishi og'riqni kamaytiradi va shifo jarayonini tezlashtiradi. Issiq kompressni bir qator sharoitlarda qo'llashingiz mumkin, jumladan: mushaklarning og'rig'i.
