2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Elka og'rig'ining eng keng tarqalgan sababi rotator manjet tendiniti - elkadagi asosiy tendonlarning yallig'lanishi. Eng birinchi alomat bu elkaning tashqi uchi atrofidagi xira og'riq bosganingizda, tortganingizda, tepaga cho'zilganingizda yoki qo'lingizni yon tomonga ko'targaningizda kuchayadi.
Elkada tendonitning belgilari qanday?
Rotator manjet tendinitining belgilari qanday?
- elkaning old tomonida va qo'lning yon tomonida og'riq va shish paydo bo'ladi.
- qoʻlni koʻtarish yoki tushirishda ogʻriq paydo boʻladi.
- qoʻlingizni koʻtarganda chertish ovozi.
- qattiqlik.
- uyqudan uygʻonishingizga sabab boʻladigan ogʻriq.
- orqangizga qoʻl choʻzganda ogʻriq.
Elkada tendonitni davolashning eng tezkor usuli qanday?
Rotator manjet tendonitini davolash usullari qanday?
- Elka darajasida yoki undan yuqoriroqda yelkadan foydalanishni talab qiladigan harakatni toʻxtating yoki sezilarli darajada kamaytiring.
- Zairlangan joyga muz surting.
- Qoʻl va elka ogʻrigʻini kamaytirish uchun yalligʻlanishga qarshi dori iching.
- Moslashuvchanlikni saqlab qolish uchun mashq dasturini boshlang.
Tendonit og'rig'ini qayerda his qilasiz?
Tendinit - bu tendonning yallig'lanishi yoki tirnash xususiyati - mushakni suyakka biriktiruvchi qalin tolali kordlar. Vaziyat bo'g'imdan tashqarida og'riq va noziklikni keltirib chiqaradi. Tendinit tendonlaringizning har qandayida paydo bo'lishi mumkin bo'lsa-da, bu atrofida eng ko'p uchraydi.elkangiz, tirsaklaringiz, bilaklaringiz, tizzalaringiz va tovonlaringiz.
Elka tendonitlari kuchli og'riqlarga olib kelishi mumkinmi?
Bu muskullar va tendonlarning vazifasi qoʻlingizni normal harakatlantirishingiz uchun elkangizning boʻgʻimlarini barqaror ushlab turishdir. Ular yallig'langanda, yelkaning old qismida og'riq va zaiflik paydo bo'lishi mumkin. Yallig'lanish va shunga o'xshash og'riq va sezuvchanlik kabi alomatlar engildan og'irgacha bo'lishi mumkin.
Tavsiya:
Elka qayerda tugaydi?
Elkangizning oldingi nuqtasi elkangiz boʻyin chizigʻini yoki tasmani ushlab turishga qodir boʻlgan elkangizning eng qattiq qismi boʻladi. Elkangizning uchi nima deb ataladi? Skapulaning glenoid deb ataladigan uchi son suyagining boshi bilan uchrashib, glenohumeral bo'shliqni hosil qiladi.
Ovqatdan keyin og'riq qayerda paydo bo'ladi?
Ovqatdan keyin og'riq ko'pincha ovqat hazm qilish yoki oshqozon-ichak traktida paydo bo'ladi. Biroq, ko'krak va qorin bo'shlig'idagi boshqa organlar qorin og'rig'i va ovqatdan keyin og'riq uchun javobgar bo'lishi mumkin. Prendial og'riq nima?
Taloqdan qayerda og'riq sezasiz?
Taloq og'rig'i odatda chap qovurg'alar orqasida og'riq sifatida seziladi. Hududga tegib ketganingizda yumshoq bo'lishi mumkin. Bu shikastlangan, yorilib ketgan yoki kattalashgan taloq belgisi bo'lishi mumkin. Taloq og'riganda qanday his qilasiz?
Elka pichog'idagi og'riq yurak xuruji belgisi bo'lishi mumkinmi?
Elka pichog'idagi og'riq ba'zan yurak xurujining alomatidir, ayniqsa ayollarda. Ko'krak og'rig'i va nafas qisilishi kabi boshqa belgilar ham mavjud bo'lishi mumkin. Agar sizda bu alomatlar kuzatilsa, shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak.
Elka pichoqlari orasidagi og'riq saraton bo'lishi mumkinmi?
Ba'zida elka tig'idagi og'riqlar saratonning o'zidan kelib chiqadi. Saraton ko'krakdan suyaklar, jigar yoki tananing boshqa qismlariga tarqalsa, bu metastazning alomatlaridan biri elkada og'riqdir. Bu og‘riq yelka pichog‘i yaqinida yoki yelka bo‘g‘imida yoki yuqori orqa qismida bo‘lishi mumkin.
