Haddan tashqari oʻrganish - bu koʻnikma yoki materialni oʻrganish boʻyicha xotira va unumdorlikni yanada mustahkamlash uchuntakroriy amaliyotdir. Mashq qilish oʻrganishning dastlabki bosqichidan keyingi samaradorlikni oshiradi, chunki ishtirok etgan nerv jarayonlari samaraliroq boʻladi va eslab qolish tezligi yaxshilanadi.
Oddiy ta'lim deganda nima tushuniladi?
“Haddan tashqari oʻrganish” bu koʻnikmani siz yaxshilamaganingizdan keyin ham takrorlash jarayonidir. Garchi siz allaqachon mahoratni o'rgangan bo'lsangiz ham, siz bir xil qiyinchilik darajasida mashq qilishni davom ettirasiz. Yaqinda oʻtkazilgan tadqiqot shuni koʻrsatdiki, bu qoʻshimcha amaliyot mashaqqatli kasbiy mahoratingizni mustahkamlashning qulay usuli boʻlishi mumkin.
Epizodik xotira misollari nima?
Epizodik xotira uzoq muddatli xotira kategoriyasi boʻlib, u muayyan voqealar, vaziyatlar va kechinmalarni eslab qolishni oʻz ichiga oladi. Maktabdagi birinchi kuningiz, birinchi oʻpishingiz, doʻstingizning tugʻilgan kunida ishtirok etganingiz va akangizning bitiruvi haqidagi xotiralaringiz epizodik xotiralarga misoldir.
Nega biz ortiqcha oʻrganishimiz kerak?
Haddan tashqari oʻrganish mashinani muddatidan oldin isitishga oʻxshaydi. Siz ichkariga kirganingizda, derazalar allaqachon muzdan tushirilgan, mashina yaxshi va issiq, va siz o'zingizni biroz vaqt va umidsizlikdan saqladingiz. Ortiqcha oʻrganish birinchi bosqichni (oʻrganish va tushunish) qisqartiradi va sizni ikkinchi bosqichga (eslab qolish) tezroq olib boradi.
Haddan tashqari oʻrganish eslab qolishni oshiradimi?
Haddan tashqari o'rganish ko'pincha etakchilik qilishi ko'rsatilganqisqa saqlash oraliqlaridan keyin yaxshi saqlanish uchun, uzoqroq saqlash oralig'ini qo'llagan tadqiqotlar kamroq foydani aniqladi. Haqiqatan ham, haddan tashqari o'rganishning afzalliklarini ko'rsatadigan ko'pgina tadqiqotlar juda qisqa saqlash oralig'iga ega.
