Tsiklik bo'lmagan ko'krak og'rig'ining sabablaridan biri bu travma yoki ko'krakka zarba. Boshqa sabablar orasida koʻkrak qafasi va boʻyin qismidagi artrit ogʻrigʻi ham koʻkrakka qadar tarqaladi.
Mastalgiya normalmi?
Mastalgiya, odatda ko'krak og'rig'i deb nomlanadi, ko'plab ayollar hayotining bir bosqichida ta'sir qiladi. Ko'p ayollar og'riq va sezuvchanlik ko'krak bezi saratonining dastlabki belgilari, deb qo'rqishadi, lekin odatda bunday emas.
Mastalgiyani qanday davolaysiz?
Boshqarish va davolash
- Tuzni kamroq ishlating.
- Yordamchi sutyen kiying.
- Ogʻriqli joyga mahalliy issiqlik surting.
- Retseptsiz og'riq qoldiruvchi vositalarni kerak bo'lganda oz miqdorda oling.
- Kofeindan saqlaning. …
- E vitaminini sinab ko'ring. …
- Kechki primrose yog'ini sinab ko'ring. …
- Omega-3 yog kislotasini sinab ko'ring.
Mastalgiya qanday his qiladi?
Ko'krak og'rig'i (mastalgiya) ko'krak to'qimalarida noziklik, zonklama, o'tkir, pichoqlash, yonish og'rig'i yoki siqilish deb ta'riflanishi mumkin. Og'riq doimiy bo'lishi yoki vaqti-vaqti bilan paydo bo'lishi mumkin va u erkaklar, ayollar va transgender odamlarda paydo bo'lishi mumkin.
Mastalgiya o'z-o'zidan ketadimi?
Ko'pincha tsiklik mastalgiya bir necha oy davomida o'tib ketadi va hech qanday maxsus davolashsiz "oddiy" ko'krakdagi hayzdan oldingi noqulaylik holatiga qaytadi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ko'krakdagi tsiklik og'riq 10 ta holatdan 3 tasida boshlanganidan keyin uch oy ichida yo'qoladi.
