Trigger barmog'ini davolash Barcha tadqiqotlar shina yordamida og'riqni va tetiklashni kamaytirganini aniqladi. Darhaqiqat, tadqiqotlardan biri shuni ko'rsatdiki, ishtirokchilarning 87% splinting rejimini tugatgandan keyin bir yil o'tgach, jarrohlik yoki steroid in'ektsiyasini talab qilmaydi.
Spinting tetik barmoq uchun yaxshimi?
Trigger barmog'ini davolash
Ba'zan barmoqni bir necha hafta cho'zish uchun maxsus shina kiyiladi, bu esa tendonning tiklanishiga imkon beradi. Shina, shuningdek, barmoqlar va bosh barmog'ini musht bilan uxlashni oldini oladi, bu esa vaziyatni yomonlashtirishi mumkin. Bo'g'imni dam olish uchun harakatni o'zgartirish ham og'riqni engillashtirishga yordam beradi.
Tik barmog'im uchun har doim shina kiyishim kerakmi?
Ta'sirlangan barmoqni olti haftagacha cho'zilgan holatda ushlab turish uchun shifokoringiz sizga kechasi taqishni tavsiya qilishi mumkin. Splint tendonni dam olishga yordam beradi. Stretch mashqlari. Shifokoringiz barmoqlaringiz harakatchanligini saqlab qolish uchun yumshoq mashqlarni ham tavsiya qilishi mumkin.
Tetik barmoq uchun eng yaxshi shina turi qaysi?
Oval-8 barmoq shinalari - bu ajoyib yechim, chunki ular barmoqning butun yo'lgacha bukilishiga yo'l qo'ymaslik uchun kiyilishi mumkin, lekin baribir qo'lingiz harakatlanishiga imkon beradi. Yengil va kiyish oson, ular maksimal qulaylik uchun tor bantlar va yumaloq qirralarga ega.
Barmoqni tishlash nima qiladi?
Barmoq shinalari bu zaif ekstremitalarni sogʻayganingizda ushlab turish uchun ishlatiladi.barmoq burilishi yoki sinishi yoki surunkali kasallik tufayli cheklangan harakat doirasini oshirishga yordam beradi.
