To'rt yoshli bolalarning 60 foizi hamon uxlaydi. Biroq, besh yoshga kelib, ko'pchilik bolalar endi uyquga muhtoj bo'lmaydilar, bu yoshdagi bolalarning 30% dan kamrog'i hali ham ularni qabul qiladi. Olti yoshga kelib, bu raqam yanada kamayadi, bu erda bolalarning 10% dan kamrog'i uxlaydi. Deyarli barcha bolalar etti yoshida uxlashni to'xtatadilar.
3 yoshli bola uxlashi kerakmi?
National Sleep Foundation ma'lumotlariga ko'ra, 3-5 yoshli bolalar har kecha taxminan 11-13 soat uxlashlari kerak. Bundan tashqari, ko'plab maktabgacha yoshdagi bolalar kun davomida uxlaydilar, bunda kuniga bir soatdan ikki soatgacha uxlaydi. Bolalar ko'pincha besh yoshdan keyin uxlashni to'xtatadilar.
2 yoshli bola uxlamasligi mumkinmi?
Bular mutlaqo normal va kichkintoyingizning tabiiy rivojlanishining bir qismi. Va aytib o'tilganidek, ular vaqtinchalik. Asosiysi, izchil bo'lish va vaqtinchalik buzilishdan xalos bo'lish. Afsuski, buni bilmagan ota-onalar tez-tez reaksiyaga kirishib, vaziyatni yomonlashtirishi mumkin bo'lgan biror narsa qilishadi.
2,5 yoshli bolalarga uxlash kerakmi?
Bu yoshdagi bolalarning koʻpchiligi hali ham peshindan keyin kamida bir soat uxlashlari kerak, bu esa farzandingizga kechasi tezroq va samaraliroq uxlashiga yordam beradi. Agar sizniki bo'lmasa ham, bir oz sokin vaqt - u va siz uchun - zarar qilmaydi.
Nega mening 2,5 yoshli bolam uxlamayapti?
Bola yaxshi uxlab yotganida, keyin kechasi tez-tez uyg'ona boshlaganda yoki uxlab qolish yoki rad etishni boshlagandaUlar, ehtimol sizning farzandingiz uyqu regressiyasiga tushgan boʻlishi mumkin. Uyqu regressiyasi odatda taxminan 4 oy, 8 oy, 18 oy, 2 yil ichida sodir bo'ladi va yaxshi o'lchov uchun yana 2,5 yil davomida uyqusizlik paydo bo'ladi.
