ACV turli xil teri muammolarini hal qilishda ham yordam berishi mumkin va uni vannaga qo'shsangiz, terini parvarish qilish tartibini kuchaytirasiz. U kuchli mikroblarga qarshi xususiyatga ega teri infektsiyalarini engillashtirishga va tirnash xususiyati bilan kurashishga yordam beradi. Yumshoq kislota sifatida ACV teringizning tabiiy pH muvozanatini tiklashga ham yordam beradi.
Olma sirkasi bilan qanchalik tez-tez yuvinish kerak?
Maxsus mulohazalar. ACV vannalari odatda haftada ikki-uch marta yoki shifokoringiz tavsiya qilganidek amalga oshiriladi. ACV vannasidan keyin qayta ifloslanishning oldini olish uchun yangi yuvilgan sochiqlar, pijamalar va choyshablardan (va hatto peluş o'yinchoqlardan) foydalanish tavsiya etiladi. Sirkani bevosita teriga ishlatmang.
Har kuni ACV vannasini olsam bo'ladimi?
ACV ning foydali ta'siri haqida cheklangan dalillar mavjud bo'lsa-da, ba'zi odamlar ACV vannasini olishni xohlashlari mumkin. Biror kishi iliq vannaga 1–2 stakan ACV qoʻshib, 20–30 daqiqa davomida namlashi mumkin. Buni muntazam ravishda bajarish terining umumiy holatini yaxshilash uchun etarli bo'lishi mumkin.
Olma sirkasi pH muvozanatiga yordam beradimi?
Olma sirkasini iste'mol qilish tanangizning pH qiymatini o'zgartirmaydi yoki "muvozanat" qilmaydi (siz sog'lom bo'lganingizda bu tanangiz tomonidan juda qattiq nazorat qilinadi). ACV ning sog'liq uchun foydalari isbotlanmaganligining sabablaridan ba'zilari shu paytgacha olib borilgan ko'plab tadqiqotlar kichik va/yoki sifatsizligidir.
Epsom tuzi va olma sirkasi nima qiladi?
Olma sirkasi va Epsom tuzi
Olma sirkasi umumiy salomatlik uchun ichki qabul qilish uchun yaxshi qo'shimcha hisoblanadi va qo'ziqorin va bakteriyalarni ichkaridan tashqariga davolaydi.
