Renegade Pictures va Motion Content Group tomonidan ishlab chiqarilgan, 3 x 60 daqiqalik faktlar seriyasi bir guruh arxeologiya va “ibtidoiy mahorat” mutaxassislari, ular tosh davri ajdodlarimiz izlarini qayta tiklashga va shu paytgacha omon qolishga harakat qilayotganlarini kuzatib boradi.
Putterni 3 dyuymga bosish orqali siz patterni koʻproq nazorat qila olasiz va qisqaroq boshqariladigan zarbalarni bajarishingiz va toʻpni ish holatida ushlab turishingiz mumkin. … Qisqa zarbalarda zarba qancha uzoq bo‘lsa, to‘pning sekinlashishi va to‘pchining yuzi oflayn bo‘lib qolish ehtimoli shunchalik ko‘p bo‘ladi.
"Ko'ngil aynish tuyg'usini Gravol kabi dorilar bilan engish mumkin, Tylenol esa bosh og'rig'iga yordam beradi", deydi Mak. Retseptsiz bu muolajalarga osonlik bilan kirish mumkin va hatto osilib qolish bo'lmaganda ham simptomlarni kamaytiradi.
Ijobiy fikrlash stressni boshqarishga yordam beradi va hatto sog'lig'ingizni yaxshilashga yordam beradi. … Darhaqiqat, ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, optimizm va pessimizm kabi shaxsiy xususiyatlar sizning sog'lig'ingiz va farovonligingizning ko'plab sohalariga ta'sir qilishi mumkin.
A telefonlarni taqiqlash talabalar muvaffaqiyatini oshirishi mumkin. Talabalar texnologiyaga kamroq e'tibor berishadi va maktab ishlariga ko'proq e'tibor berishadi. Telefonlarni taqiqlash kiberbullying miqdorini kamaytiradi, chunki maktab tugamaguncha talabalar ijtimoiy tarmoqlar orqali buni qilish imkoniga ega bo'lmaydi.
